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atestam que, no atual ritmo de poluição, destruição e desperdício dos
recursos naturais, em 100 ou 200 anos a Terra não terá mais condições de
sustentar vida.
O que você pode fazer? Pode começar lendo estas 59 dicas e tentar aplicar o que é ensinado.
- Deixe de ser pão-duro-muquirana-avarento e compre uma lavadora de roupas para sua mãe
Já foi tempo que máquinas de lavar roupas eram artigos de luxo. Hoje em
dia elas são populares e baratas. Com menos 90 merrecas por mês você
compra uma no Ricardo Eletro ou Casas Bahia.
Além do mais, toda vez que sua mãe lava as suas cuecas cagadas e
camisas suvaquentas no tanque, ela gasta até 300 litros de água. Uma
máquina de lavar em sua capacidade total lava a roupa da família toda de
uma vez e gasta no máximo 70 litros. E sem contar que sua mãe, aquela
mulher que te criou com amor, carinho e que passou muito hipoglós na tua
bunda, deixa de ser uma escrava do seu furico mal limpo e do fedor do
seu cecê.
- higiene íntima
- celulite
- DIMINUIR A BARRIGA
- Torta holandesa
- Sopa de feijão
- Truques para evitar o enjoo durante uma viagem
- Picadinho Indiano
- Charuto
- Pão integral
- Couve - flor gratinada
- Panqueca
- Regule a temperatura do ar condicionado
Acabe de uma vez por todas com essa mania cretina de colocar o ar
condicionado no frio potência máxima-siberiana e levantar no meio da
noite, se cagando todo de frio, pra pegar um edredom. Ar condicionado
regulado em 15 graus? Por acaso você é esquimó? Pinguim? Urso Polar?
Pare de babaquice e ajuste o conforto térmico para uma temperatura
amena, agradável (algo entre 22 e 25 graus é o adequado para seres
humanos normais e que tenham mais de 2 neurônios dentro da caixa
craniana) e durma nu. Aposente para sempre seus pijamas. Dormir nu não é
viadagem, seu babaca. É muito confortável e sua mulher vai gostar! (Ô
se vai...) Se você tiver um ar condicionado com timer, programe-o para
desligar automaticamente uma ou meia hora antes do horário que você
precisa se levantar.
- Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos grandes responsáveis pelo pelo efeito
estufa. É o famoso "peido de vaca". Pare de rir, imbecil. Não é piada.
Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma
fazenda/criação de gado? Pois é: É metano com enxofre, que saem do cu
das vacas, formando um gás inflamável, super-poluente, e
ultra-mega-fedorento. Além disso, pra piorar, a produção de carne
vermelha demanda uma quantidade criminosa de água. Para você ter uma
idéia: Para produzir 1 quilo de picanha que você e seus amigos bêbados
devoram em 5 minutos em um churrasco, são necessários mais de 2000
litros de água potável.
- dicas animal
- Bolo Formigueiro
- Pé-de-moleque
- Massa para Pastel Frito
- Massa Folhada
- SOBREMESA DE ABACAXI
- SUSPIRO
- maquiagem para arrasar no verão
- Aprenda a cozinhar com panela de pressão
Você acha que a panela de pressão foi feita só pra fazer feijão? Pois
saiba que você pode cozinhar tudo na pressão: carnes, aves, legumes,
macarrão. Você pode até fazer pizza e pudim na panela de pressão!
Cozinha tudo em menos da metade do tempo e economiza gás. Clique AQUI e saiba mais.
- Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulinhas de ciências no 1º grau você sabe: Por
mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa,
pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto,
você vai é desperdiçar gás e queimar toda a porcaria da sua comida que
já não é lá essas coisas.
- Tampe suas panelas enquanto cozinha
A "Panex", "Tramontina" e "Rochedo" não fabricam tampas apenas para
entulhar seu armário. Elas foram feitas para serem usadas. Ao tampar as
panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se
perderia no ar. Parece óbvio, não é? E é mesmo! Dãããããããã...
- Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros.
Abasteça-a de água bem gelada e cubos de gelo pela manhã. Você terá
água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez
que algum biltre quiser uma porcaria de um copo dágua
- Máquina de lavar louça é pra usar e não para enfeitar a cozinha
A máquina gasta 30 litros de água pra lavar a louça de 4 pessoas. Se você lavar na pia, gastará pelo menos 100 litros
- Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
- STROGONOFF SIMPLES
- MOLHO BRANCO
- Como Evitar o Desperdício
- Microondas
- congelamento é um eficiente sistema de conservação...
- AÇÚCAR:
- Torta Gelada de Bananas
- Aprenda a Fazer Smirnoff Ice!
- comida enfeitada,
- passo a passo
- Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado.
Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o
ambiente economizando 90% de energia.
- Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer
zé-ruela tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se
importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando
perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o
custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a
postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas
utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em
suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita
utilizando mão de obra barata (semi-escrava) de em países em
desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles,
lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
- Pare de usar a mangueira de água para varrer a calçada
A chamada "vassourinha hidráulica", por 15 minutos, desperdiça 280
litros de água. Mais sensato é pegar a vassoura, juntar a sujeira,
recolher com a pá e só depois enxaguar o chão com um balde de 10 litros.
A limpeza é a mesma. E você deixa de ser cretino.
- Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam
com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000
vezes.
- Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
- Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente.
Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
- Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
- Desinfetante com Essencia
- Desinfetante
- Detergente Base Pronta
- Detergentes ecologico
- Desinfetante c/ Óleo Pinho ou Eucalipto
- Cabelos Solto
- dicas COMO LIMPAR OS VIDROS:
- nhoque
- Bolinho de mandioca
- Espaguete com almôndegas
- Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um
eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a
40% da energia consumida quando ele está em uso.
- Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para
compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm
das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para
secar atrás deles então, nem pensar!
- Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que
gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de
aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos
mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo
prazo.
- Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione
os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é
necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o
detergente já resolve.
- Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando ela parar
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo
muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais
energia elétrica
- Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
- Chá Contra os Gases
- Cardápio Anti Estresse!
- livre-se das espinhas
- DICAS CASEIRAS IMPORTANTES PARA VOCÊ
- DICAS,TRUQUES E IDÉIAS p vc usar em casa!
- Pizza margherita, video recipe
- Regule o chuveiro
Você realmente precisa de uma 'cachoeira' pra tomar um banho?
- Abra as janelas!
Seja bem-vinda a luz natural! Abrir janelas, cortinas, persianas, deixar
o sol entrar e iluminar a casa é bem melhor que acender lâmpadas
desnecessariamente. Além de fazer muito bem ao seu humor, você também
vai economizar dinheiro no fim do mês.
- Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
- Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as
roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
- Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta
seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão
de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no
caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
- Configure seu computador
- Fazer uma Máquina Fotográfica Caseira
- Refrigerante Caseiro
- Isotônico Caseiro
- Ingredientes para Empanada Argentina:
- pascoa
- SUCOS
- espinhas e cravos
- cão de raça?
-
O screen saver cheio viadices e efeitos especiais do computador não é a
melhor maneira de economizar energia. O monitor ligado, mesmo com aquele
descanso de tela de peixinhos homossexuais, é responsável por até 80%
do consumo do computador. Mais eficiente é configurar a máquina para o
modo de economia de energia. Assim, ele vai desligar automaticamente
toda vez que você se ausentar.
- Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e
recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil.
Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua
própria.
- Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
- Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do
meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na
atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao
supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas
plásticas.
- Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida.
Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
- Compre alimentos produzidos na sua região
Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
- Compre alimentos frescos ao invés de congelados
Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia
para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
- Compre orgânicos
- dinimua o culote
- dieta para perder a barriguinha
- dinminua o volume da barriga
- dicas para barriga sequinha
- emagrecer até 3kg em uma semana:
- tenha uma vida saudavel
- Vídeo de como fazer o barquinho de papel
- Adesivo externo para carro
-
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda
ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar
agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais,
insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a
agricultura “tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA
fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam
removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para
que os preços possam cair com o tempo.
- Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o
limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por
semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
- Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um
bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e
aumento da resistência do ar.
- Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis
meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados
poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos
mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
- Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do
que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada
lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do
shopping.
- Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou
não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua
queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros
menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no
horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros
grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
- Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as
quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar?
Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar
um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
- Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E
deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a
atmosfera.
- Economize CDs e DVDs
- BISCUIT COMO FAZER
- VINAGRE NATURAL COMO FAZER
- COMO FAZER PASTA PARA LIMPAR ALUMÍNIO
- batata frita igual à do mcdonalds
- Twitter como fazer
-
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia
que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser
incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)?
Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou
FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos
arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em
mídias físicas.
- Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos
de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que
nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a
quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
- Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece
quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da
sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental
das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se
com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o
meio ambiente.
- Pi Dan - Ovo Preto
- Black coffee Marfim(Café de esterco de Elefante)
- Bratwurst - A Famosa Salsicha Alemã
- Churrasco de Morcego - Iguaria do Vietnã
- Haggis - Iguaria Escocesa Órgãos de ovelha cozidos...
- Receita do Cockscomb Italiano ( Crista de Galo)
- Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza,
todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus
consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas
empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que
em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a
empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os
anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
- Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da
empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes
simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar
mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
- Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o
monitor. Monitores de LCD e LED são mais econômicos, ocupam menos espaço
na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o
antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.
- No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que
equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no
final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
- Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de
brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada
idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que
mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos
brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
- No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia?
Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as
toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma
vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois,
a não ser que você seja um merda e mije na cama...
- Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
- Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu
vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
- Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um
pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você
economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
- Escamoles Mexicanos.(Ovas de Formigas)
- Stinkheads (Tepa) - Iguaria do Alaska
- Hákarl - Iguaria da Islândia.
- Witchetty Grub - Iguaria Australiana.
- Tacacá(Deliciosa Iguaria de Manaus)
- Ovos centenários – Iguaria Chinesa
- Sopa Chinesa com de ninho de passarinho ( fonte de...
- Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se
perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir
suas plantas.
- Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama
enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se
espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano,
experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim
estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de
agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
- Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além
de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
- Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes
em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os
seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.
- Divulgue essa lista!
Envie essa lista por e-mail para seus amigos. Imprima-a, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Acidez Mental agradece, e o planeta também!
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