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Segredos para deixar a dieta mais fácil

agosto 31, 2019

Segredos para deixar a dieta mais fácil Com estas dicas, seguir o cardápio light vira uma moleza, mesmo quem já conseguiu vencer a balança pena com ela: sdd, ou síndrome do desânimo na dieta. Os sintomas são preguiça de preparar um lanchinho light e bem gostoso, palpitações na frente de uma confeitaria e tremedeira na hora de montar o prato num restaurante por quilo. Brincadeiras à parte, tem hora que a gente tem vontade de dormir na hora do almoço só para evitar certas situações (como uma bancada cheia de sobremesas transbordando calorias). O jeito, então, é simplificar nossa vida. É verdade que cada um acaba encontrando um caminho. E o que vale é você ir por ele numa boa. Mas, às vezes, a rota anda meio cheia de desvios e um mapinha pode ajudar. Abaixo, eu divido com você as pistas que sigo para chegar mais depressa no meu objetivo. Tomara que elas facilitem um pouco a sua jornada rumo ao peso ideal. 1- Saiba o que pode ser ingerido: os cardápi

linguagem dos gatos

agosto 31, 2019

linguagem dos gatos A linguagem dos gatos Ao contrário de nós, sejam os gatos turcos, aqueles italianos ou brasileiros, todos falam uma língua universal. Aprendi a falar com os gatos na Turquia e foi muito mais fácil me comunicar com eles, do que com os turcos, que não falavam inglês. Pelo resto do mundo, usei a língua aprendida, com variações, não de país para país, porém, conforme o nível de inteligência de cada gato. Alegria – O gato exprime alegria com o rabo levantado e murmurando “palavras” que só o dono entende. Os olhos são o termômetro da alegria e o rosto muda de expressão quando eu chego em casa. Abanar o rabo não significa raiva, como dizem alguns. Significa que o gato está apreensivo, pensando no que deve fazer ou no que está dentro daquela caixa fechada. Barriga arrastando no chão – O gato vai andando abaixadinho, com a barriga esfregando no chão. Pode significar caça à vista. Pode significar um ambiente novo. Então o gato se faz mais baixinh

cozinha da Toscana

agosto 31, 2019

--> Culinária da Toscana Culinária da Toscana Por Chef Wilson Gonzaga Equilibrada, simples, regional e, todavia, requintada – assim se pode definir a cozinha da Toscana, na Itália. Sem grandes aparatos, é linear, séria e cheia de graça e ironia, tal como as pessoas que vivem lá. Colinas de encostas suaves, olivais e montes tranqüilos exalam um odor de folhas secas e ervas aromáticas que remetem a uma cozinha com ingredientes simples, mas preparados com clareza e naturalidade, influência clara dos ideais da Renascença italiana. É no campo que se encontra a verdadeira cozinha sem grandes floreados, onde predominam as leguminosas, o pão, o queijo, os legumes e os embutidos. Ribollita, Panzanella, Pappa al pomodoro são todos pratos típicos da Toscana rural, mais interior. Apesar de toda simplicidade dos ingredientes, a cozinha toscana é conhecida pela riqueza de seus sabores e aromas. Foi na Toscana, terra da grande literatura de Dante, Petrarc

Algumas dicas para se cuidar que nem atriz. ॐ

agosto 31, 2019

Algumas dicas para se cuidar que nem atriz. ॐ Olhos Inchados e Cansados Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes. * faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário Mãos Ásperas e Judiadas. Misture : 2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos naturais ou supermercados ) 2 colheres ( sopa ) de óleo de soja 2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias. Para Pés Ressecados

a cura: remedio para emagrecer rapido vendido em farmacia

agosto 31, 2019

a cura: remedio para emagrecer rapido vendido em farmacia : Dentre os principais remédios que as pessoas procuram tomar com o intuito de emagrecer, estão: Orlistat / Xenical. Sertralina / Zol... ----------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------

Máscara facial de maçã (para eliminar o cansaço)

agosto 31, 2019

Máscara facial de maçã (para eliminar o cansaço) 1 maçã de tamanho médio água de rosas suficiente para obter uma consistência cremosa Rale a maçã e misture a água de rosas até obter uma consistência cremosa. Aplique sobre o rosto e pescoço e deixe agir por 10 minutos. À seguir, retire com água morna e enxague com água fria. O tratamento dá brilho e elasticidade à pele. Essa é simplesmente M A R A V I L H O S A !!!

sabonete para acne

agosto 31, 2019

sabonete para acne O própolis é um dos antibióticos naturais, com ação bactericida. Juntar o própolis com a calêndula, que também é cicatrizante, vai proporcionar a sua pele com acne, a cicatrização, um pouco mais rápida. Sabendo disso, vamos te ensinar a fazer sabonete de própolis para acne, veja a receita abaixo. Recomenda-se usar o sabonete três vezes no dia. Ingredientes para fazer o sabonete para acne: 30 ml de própolis. 1 kg de glicerina branca ou incolor. 20 ml de essência de sua preferência. 10 ml extrato de calêndula ou camomila. 30 gr de enxofre farmacêutico. Corante, se quiser dar cor ao sabonete 10 gr de calêndula, também opcional. Como fazer, passo a passo: Coloque a glicerina para derreter, assim que estiver derretida, tire do fogo, e adicione a calêndula. Deixe esfriando por aproximadamente 5 minutos. Depois disso, coloque o própolis e todos os extrados misturados, depois adicione a glicerina. Misture o enxofre com um pouco de glicer

Como saber se é ouro ou não?

agosto 31, 2019

Como saber se é ouro ou não? A primeira coisa a fazer para verificar se o ouro é "verdadeiro" é observá-lo. Procure por sinais particulares que possam indicar se o material é verdadeiro. Procure marcas oficiais na peça. Uma contrastaria indicará a pureza dele (10K, 14K, 18K, 22K ou 24K).

como fazer arroz?

agosto 31, 2019

As medidas de hoje serão simples, pra não gerar dúvidas: o copo é o clássico, de requeijão, 350ml. A receita vai ser para 3 pessoas só porque as medidas do copo se encaixam melhor, mas, se você quiser, é só diminuir nas proporções (para duas pessoas, no caso do copo de arroz, por exemplo, você vai colocar 65% do volume do copo) Os ingredientes: 1 copo de arroz 1 dente de alho amassado ou [muito bem picado]² Opcional: 1/6 de uma cebola média, picada 3 copos de água Sal 10 ml de óleo (de novo, lembre-se: o suficiente pra melar o fundo da panela). Enquanto você coloca a água pra ferver, vá descascando e picando (ou amassando, no caso do alho) a cebola e o alho. Em outra panela já pré-aquecida de leve, você vai dourar os dois (lembre-se da ordem alho-cebola) no óleo. Caso você já tenha visto sua mãe lavando o arroz, aqui vai uma informação: eu perguntei a uma doutoranda em nutrição e ela me confirmou que não há necessidade em fazer isso. Vamos aposentar o es

Panqueca

agosto 31, 2019

Ingredientes: 1 ovo 1 copo de leite 1 copo de farinha de trigo 1 pitada de sal 1 pitada de pó royal Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes Depois colocar na frigideira de teflon e fritar Recheio a gosto

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