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26 de dez de 2011

acampamentos de verão




O que levar

Roupas velhas são sempre bem-vindas em acampamentos, afinal, os estudantes terão intenso contato com a natureza.
Toda a roupa de cama, inclusive travesseiro, é disponibilizada pelo acampamento.
É necessário levar toalha de banho e para piscina.
O estudante terá direito a uma lavagem de roupa por semana. Ele deverá colocar a roupa suja em um saco devidamente identificado com seu nome, a roupa irá para lavanderia e voltará no prazo máximo de dois dias, portanto, é recomendado que  leve roupa suficiente para 10 dias.

Sugestão para preparar a mala:

2 calças jeans
roupa esportiva
4 bermudas ou shorts
2 blusas
jaqueta impermeável
tênis
tênis velho
meias
chinelo
biquini / maiô / sunga
roupas para noite
fantasias ou roupas divertidas para noites temáticas
toalhas (banho e piscina)
itens pessoais (sabonete, xampu, pasta e escova de dente, desodorante, etc)
roupas íntimas

Não levar

iPods, notebook, gameboy, skates, canivetes, isqueiros.


22 de dez de 2011

chocolate ice cream, vanilla ice cream



Se você é um amante do chocolate, você não será surpreendido ao saber que sorvete de chocolate é um favorito americano. Este sorvete de chocolate tem um sabor de chocolate profundo e rico, porque ele contém tanto o pó de cacau e chocolate meio amargo. Sua textura suave como a seda vem de fazer o sorvete com uma base de creme. Linda por conta própria ou servido com sorvete de baunilha ou de morango mesmo.

Sorvetes que começam com um creme são feitos de creme, açúcar, ovos e baunilha. Cada ingrediente contribui para a textura suave o sorvete e sabor rico. A quantidade de creme utilizado e seu conteúdo dá sorvete de nata seu sabor rico e cremoso. O próximo ingrediente, o açúcar, dá ao sorvete sua lisura. Os ovos são necessários para a lisura e também dá ao sorvete sua cor agradável. Os melhores resultados vêm quando o creme é feito da noite anterior e deixado na geladeira durante a noite para relaxar o suficiente antes de ser batido. É importante que o creme só enche a máquina de sorvete cerca de metade a dois terços. Isto dá ao creme de espaço suficiente para expandir enquanto ele congela assim você acaba com um sorvete com uma textura leve e sem granulação. Como o sorvete ainda é bastante suave, uma vez que tem sido agitado na máquina, transferi-lo para um recipiente de armazenamento e colocá-lo no freezer por algumas horas antes de servir. Isso também permite que os sabores mellow. Embora eu prefira comer sorvete caseiro no dia em que é feita, ele pode ser armazenado por algumas semanas no congelador. Vai tornar-se muito difícil depois de ser congelado para qualquer período de tempo para transferi-lo para a geladeira para amolecer por aproximadamente 30 minutos antes de servir.

Como esta receita usa somente gemas, há sempre a questão de o que fazer com as claras que sobraram. Merengues ( cookies Merengue , Corações Merengue , Cogumelos Merengue , Pavlova ) são sempre uma boa maneira de usar ovos brancos, como é o Bolo de Chocolate Angel Food .
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Bombe melancia


Sorbet de morango


Sorvete de morango


Raspberry Swirl Ice Cream


Creme Cones de gelo


Bolo gelado de framboesa s

Sorvete de chocolate: Em uma panela pequena misture aos poucos a metade ea outra metade eo cacau em pó até que fique uma pasta lisa. Coloque em fogo médio-alto e levar a mistura de cacau meia e meia ea fava de baunilha (se estiver usando) até o ponto escaldando (o leite começa a espumar). Retire do fogo, retire a fava de baunilha e raspe as sementes do feijão com as costas de uma faca, e misture as sementes de volta para o meio a meio. Adicione o chocolate picado e mexa até o chocolate estar completamente derretido e é suave.

Enquanto isso, em uma tigela de aço inoxidável bata as gemas eo açúcar até claro e macio (cerca de dois minutos). Você pode fazer isso com um fio whisk ou eu gosto de usar um misturador da mão. Aos poucos, despeje a mistura fervente meia-e-meia para a mistura de gema de ovo batido, certificando-se mexendo constantemente para manter os ovos não coalhar. Se todas as protuberâncias se formam, a tensão da primeira mistura antes do aquecimento.

Coloque a tigela sobre uma panela com água fervendo e, mexendo sempre com uma colher de pau, cozinhe até que o creme engrosse bastante que reveste as costas de uma colher (170 graus F) (77 graus C). (O termo "revestimento uma colher" é uma técnica usada principalmente como uma maneira de testar quando um creme à base de ovo ou molho é feito. Uma colher, geralmente de madeira, é colocada no creme e, quando a colher é levantada, o filme de creme na parte de trás da colher vai ficar no lugar mesmo quando você desenhar uma linha com seu dedo no meio do creme.)

Remover imediatamente o creme do fogo e continue a mexer o creme por alguns minutos para que não cozinhe demais. Neste ponto, acrescente o extrato de baunilha, se estiver usando. Cubra e deixe esfriar à temperatura ambiente e depois refrigerar o creme até que esteja completamente frio (diversas horas mas preferivelmente durante a noite).

Transfira o creme frio para o recipiente da sua máquina de sorvete e processo de acordo com as instruções do fabricante. Uma vez feita, transferir o sorvete para um recipiente refrigerado e armazenar no freezer. Se o sorvete se torna muito difícil colocar na geladeira para amolecer por cerca de 30 minutos.

Tempo de preparo 1 hora .

Read more: http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pt&rurl=translate.google.com&sl=auto&tl=pt&twu=1&u=http://www.joyofbaking.com/ChocolateIceCream.html&usg=ALkJrhgfj6EB_lx7FIPAnuXjDfdIF1lm8Q#ixzz1hKWpjPY4








21 de dez de 2011

satisfação dentro de diversas carreiras


Em um ranking, elaborado pela Universidade de Chicago e divulgado pela revista Forbes, pesquisou o grau de satisfação dentro de diversas carreiras
.

Mais felizes:

Clérigos
Bombeiros
Fisioterapeutas
Escritores
Professores de educação especial
Professores
Artistas
Psicólogos
Vendedores de serviços financeiros
Engenheiros de operação

Mais infelizes:

Diretor de tecnologia da informação
Diretor de vendas e marketing
Gerente de produto
Desenvolvedor web sênior
Especialista técnico
Técnico em eletrônica
Secretário judicial
Analista de suporte técnico
Operador de CNC
Gerente de marketing

Fonte: Universidade de Chicago

- Tá feliz com o seu trabalho?



19 de dez de 2011

Chá para queda do cabelo

Guaraná em pó
O Tônico do Cérebro - Fonte de muita força e energia
Constitui-se em um poderoso estimulante geral;
Empregado nas dores de cabeça;
Diminui a fadiga mental e proporciona sensação de conforto e bem estar;
Recupera o organismo e favorece a atividade intelectual.
Modo de usar: 3 gramas do pó em um copo de água fria. Deixar em repouso por algumas horas e tomar.

Chá para queda do cabelo

Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de água durante 30 minutos.Filtre e friccione diariamente no couro cabeludo.

TRatamento para catapora
Tome chá de dente-de-leão em pequenos goles para facilitar a eliminação da catapora.Nas coceiras, passe água boricada e vaselina misturadas em partes iguais.

Para obter Longevidade e resistência física

Coma meia cebola crua 2 vezes ao dia e ingira pela manhã o suco puro(gelado) de 2 limões. Essa mistura de selênio e vitamina C transformará seu organismo em uma fábrica de saúde.

Amígdalas inflamadas (garganta)
Corte uma romã em cruz,faça uma infusão de 3 partes com uma pitada de sal e gargareje 3 vezes ao dia.

Para combater o Colesterol

Para ajudar a controlar o colesterol, tome diariamente cerca de 50 gramas de aveia em flocos.Dê preferência à aveia integral comprada em loja de produtos naturais. As fibras solúveis da aveia capturam o colesterol excedente, impedindo seu acúmulo nas artérias.

Para combater a Tosse noturna

3 colheres de sopa de canela em pó (em uma panelinha)
3 colheres de sopa de conhaque
Levar ao fogo, ferver até secar, junte um copo de leite e adoça com açúcar ou adoçante, quando estiver tossindo dê ao adulto ou criança.(O conhaque será evaporado, não restando teor de álcool).

Propriedades medicinais do gengibre

Os rizomas além de muito utilizados como condimentos, são indicados nas digestões difíceis, na impotência sexual, cólicas intestinais,garganta, tosse, eliminador de gases do estômago e intestino, dores reumáticas, artrite, entorses, dores musculares e neuvralgias.
Emprego: 4 gramas em um copo de água fervente ou sob a forma de licores de gengibre.

Chá Verde - Veja os benefícios deste chá.

-Emagrece
-Diminue o colesterol
-Reforça os vasos sanguineos
-Favorece o coração
-É antinflamatório
-Normaliza a função da tireóide
-Ajuda na regeneração da pele
-Aumenta a energia
-É antidepressivo
-Ajuda a curar doenças do fígado
-Tem efeito antigripal no caso do consumo prolongado
-Inibe a formação de pedras na visícula e nos rins
-Como tem flúor, previne as cáries
-Fornece boas doses de vitamina e sais minerais
-Retarda o envelhecinento, por ser antioxidante (sendo 100 vezes mais potente que a vitamina C e 20 vezes mais potente que a vitamina E).
-Tem efeitos anticancerígenos
-Beneficia cabelos castigados por química.
Tome uma a duas vezes ao dia.

Chá de Carqueja

Chá de Carqueja

Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida:
Contém calcio, fosforo, iodo e proteínas de muito benefício para a saude humana.
A Carqueja é muito usada para combater os males do fígado e a menopausa da mulher.
É um excelente anti-reumático.
Limpa a pele de manchas e espinhas;
Combate a anemia, asma, azia e aftas;
Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado;
Desintoxica o organismo, dando melhor circulação ao sangue;
Restaura o funcionamente do estômago, intestino, fígado e vias urinárias;
Util nas bronquites, resfriados, afecções da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades;
Ótimo para má digestão, boca amarga e mau halito;
Também usado em casos de reumatismo, varizes e câimbras.
Modo de usar: 8 gramas em um copo de água fervente.


Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida:
Contém calcio, fosforo, iodo e proteínas de muito benefício para a saude humana.
A Carqueja é muito usada para combater os males do fígado e a menopausa da mulher.
É um excelente anti-reumático.
Limpa a pele de manchas e espinhas;
Combate a anemia, asma, azia e aftas;
Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado;
Desintoxica o organismo, dando melhor circulação ao sangue;
Restaura o funcionamente do estômago, intestino, fígado e vias urinárias;
Util nas bronquites, resfriados, afecções da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades;
Ótimo para má digestão, boca amarga e mau halito;
Também usado em casos de reumatismo, varizes e câimbras.
Modo de usar: 8 gramas em um copo de água fervente.

Ginkgo Biloba ( Elixir da Juventude)

Chá de Ginkgo Biloba ( Elixir da Juventude)

A Erva Natural da Anti-idade
Veja alguns beneficios desta planta maravilhosa!
Ginkgo Biloba, ajuda a aumentar a circulação do sangue e o oxigênio para o cérebro, deste modo inibindo a perda de memória, sem haver nenhum efeito colateral na administração de qualquer dosagem.
É usado no tratamento da má circulação dos pés e mãos, varizes e problemas nas pernas, como também bronquite e tosse.
Também é usado nos problemas de artrite e reumatismo, problemas oftalmológicos causados por má circulação e pode aliviar a tensão e a ansiedade.
É recomendado para aqueles que sofrem de falta de energia, tonturas, fadiga mental, mãos e pés frios e inchaços no corpo.
Produz energia mental, melhorando a falta de memória; ativa as funções mentais e retarda a perda de audição na velhice.
Protege o organismo contra o efeito das toxinas do meio ambiente, contra estresse.Usado para sintomas da asma, alergias comuns e aumenta a imunidade contra doenças elementares.
Modo de usar: 3 a 5 gramas de folhas secas em um copo de água fervente.

Tratamentos: Pressão Baixa:Varizes:Varizes:Mau Hálito

Tratamentos:

Ansiedade: - Erva cidreira (chá)
Antiespasmódico: (sedativos) - laranja(infusões, decoções, elixires e licores com as flores), jasmim (chá com as folhas), maracujá (fruto).
Diarréia: Chá da goiabeira,colocar três folhinhas novas em infusão numa xícara de água fervente.
Pitangueira - colocar cinco folhinhas em uma xícara de água fervente.
Dores de cabeça: (hemicrania) - amor perfeito (infusão das flores e folhas), girassol (infusão das sementes torradas e moídas), maracujá-açu (fruto)
Varizes: - Cravo-da-índia (óleo), malva (cataplasma com a folha fresca), romã (infusão com as flores para bochechos)
Esgotamento: Erva-cidreira (chá), hortelã (chá), laranjeira (chá com as folhas), camomila (chá com as folhas).
Aftas:Babosa (de hora em hora, raspe a parte gelatinosa da babosa e coloque sobre a afta.
Outra - 1 colher (sopa) de suco puro de tanchagem e 1/2 colher (sopa) de suco de alecrim.
Guarde os sucos em vasilha de vidro ou louça, tampado na geldeira e molhe a afta de hora em hora com a mistura.
Mau Hálito: 4 folhinhas de alfavaca(manjericão), 8 folhinhas de hortelã, 3 anisses-estrelados.
Macere bem as ervas recomendadas, cubra com 1 xícara de água fria e deixe por 4 horas em local fresco.De hora em hora, tome 1 colher de sopa.A pessoa com mau hálito deve tomar 8 copos de água por dia, nos intervalos das refeições.
Pressão Alta:
2 colheres (sopa) de sete-sangrias
1 laranja cortada com a casca
4 folhas de maracujá
5 colheres (sopa) de sementes frescas, com o suco do maracujá
1 xicara de mel
Macere a laranja, a folha de maracujá, revolva delicadamente as sementes de maracujá e cubra com o mel.Deixe por 6 horas em local fresco.Coe e use de 3 a 4 colheres (sopa) por dia, em 1/2 xícara de água.
Pressão Baixa:
3 tomates maduros
3 cenouras
4 colheres (sopa) de salsinha
Bata no liquidificador com 1/2 xícara de água.Coe numa peneira fina e tome 15 a 20 minutos antes do almoço.
Varizes:
2 colheres (sopa) de carqueja
2 colheres (sopa) de rosa-branca
4 xícaras de água fervendo
Deixe as ervas indicadas na água fervendo até esfriarem.Coe e tome 3 a 4 xícaras por dia.

Como preparar as plantas medicinais:

Como preparar as plantas medicinais:


Infusão: Jogar a parte utilizada, geralmente folhas e flores, sobre água fervente, abafar e deixar por uns 10 a 15 minutos.
Xarope: Cozinhar a erva, coar e levar ao fogo com açúcar até dar o ponto. Outro modo de preparo é colocar 20 colheres de sopa de açúcar em 250 ml de água, ferver e deixar atingir o ponto desejado.Depois deve-se juntar o sumo da planta e misturar bem.
Decoção: Cozimento da planta durante determinado tempo. Deixar cozinhar entre 5 e 10 minutos as flores, folhas e partes moles.Se forem utilizadas as cascas, a raiz ou talos, cozinhar por 10 a 30 minutos.
Maceração: Colocar a erva em água fria, de molho, por um período de 10 a 24 horas. Agitar a mistura de hora em hora.Coar antes de usar.
Cataplasmas: São de uso local e têm efeito dedativo.Pode-se usar erva fresca, moída ou ralada, em forma de papa com farinha de trigo.Em seguida a massa é envolvida em pano limpo e fino e colocado sobre o local desejado.
Compressas: São feitas da mesma maneira que os cataplasmas, mas sem usar a farinha de trigo.
Grgarejos: Preparar o chá das ervas medicinais por decoção.
Inalações: Colocar as ervas para ferver e inspirar o vapor.
Banhos: Para cada litro de água, cozinhar 50 gramas da planta, coar e despejar o líquido junto à agua do banho.
Pós: Este é um modo bom e prático de guardar as plantas e suas propriedades curativas por um tempo maior.É interessante refazer os pós, trocá-los por outros mais frescos a cada 6 meses.
Material necessário:
Vasilhas pequenas de vidro ou de louça, devidamente esterilizados
Cascas, caules ou folhas secas
Liquidificador, máquina de moer ou pilão de cobre esterilizado e bem seco
Como proceder:
Moa bem a erva
Rotule a embalagem
Guarde em local seco e fresco
Use quando necessário.

Tinturas: Usar um copo cheio da planta para 1/3 de copo de álcool de cereais.Deixar a mistura descansar por 10 dias. Coar e colocar num recipiente. No momento de usar, diluir uma parte da tintura para 20 partes de água.
Tintura-mãe: A partir da maceração, é possível fazer tinturas-mãe de quase todas as ervas. O mais importante é mantê-las em vidro ambar ou armários escuros. A tintura-mãe contém as propriedades das ervas sintetizadas, por isso duram muitos anos.
Para prepará-las, basta misturar três partes de erva com sete de álcool de cereais ou ainda seis partes do veículo (álcool de cereais) e uma de água destilada.Para se fazer a tintura, primeiramente é preciso socar a erva.Em seguida, acrescentar o veículo na proporção descrita acima.Depois deve-se vedar solução e colocá-la em local escuro.Filtrar após 20 dias.
Não esqueça que você fez uma tintura-mãe, super concentrada, para usá-la você deverá diluí-la.Pode usar uma parte desta tintura diluída em 20 partes de água.

Como secar as plantas medicinais

As ervas devem ser secas em locais ventilados, à sombra ou ao sol da manhã, ou até mesmo na chapa de um fogão à lenha.
Doses: A dose diária para os chás é de 20 gramas de erva para cada litro de água, ou seja, uma colher de sopa para cada xícara de chá.É bom saber também que uma colher de café, equivale a 4 gramas de raizes secas e 2 gramas de folhas verdes.

Chá para tonturas - Labirintite


Chá para tonturas - Labirintite
1 colher (cha) de erva-doce
1 colher (chá) de alecrim
3 cravos da índia, sem cabeça
1 xícara de (chá) de água fervente.
Deixe amornar, coar e tomar





calmante diurético e emagrecedor

Suco regenerador, calmante diurético e emagrecedor
1 limão sem casca.
1 fatia de abacaxi
6 folhas frescas de pitanga
1 folha fresca de erva-cidreira
1 rama fresca de cavalinha
1 copo de água
Adoçante - a gosto.
Bater todos os ingredientes juntos, coar e tomar 2 vezes ao dia.Adoce a gosto.

Cólicas em geral

Cólicas em geral (também para bebês)
1 colher de erva-doce
1 colher de cominho
3 anis-estrelado
4 xícaras de água fervendo.
Moa o anis e deixe em fervura com a erva-doce e o cominho por 1 a 2 minutos.Espere esfriar, coe e ofereça durante os intervalos das refeições.

prevenir resfriados


Para prevenir resfriados
1 beterraba descascada e ralada
Suco de 1 limão coado
Tome 1 colher de sopa desta mistura antes das principais refeições.
-Aumentará a resistência do organismo, evitando o resfriado.
-Poderá fazer uso contínuo
-Esta receita se conserva por 24 horas apenas, ou seja, no dia seguinte é preciso prepará-la novamente, mesmo que tenha sobrado um pouco da mesma, jogue fora.




acabe dores de cabeça


Guaraná - Estimulante geral e dores de cabeça
O guaraná dá um excelente refresco, mas seu uso medicinal é destacado como um ótimo estimulante geral e empregado nas dores de cabeça.
Como preparar:
3 gramas de guaraná em pó
1 copo de água fria
Deixar em repouso por algumas horas.Filtrar e tomar.

Receita para revigorar o cérebro e a memória
1 colher de anis
1 colher de alecrim
1 colher de sálvia
2 copos de água fervendo

Coloque as ervas em vasilha de louça ou vidro, cubra com água fervendo e deixe até amornar. Tome no período da manhã, duas horas após a primera refeição.





Hortelã


Hortelã - Para favorecer a digestão
Prepare um chá em infusão usando 2 gramas de folhas secas para 100 ml de água fervente.Tome uma xícara após as refeições.

Chá de hortelã tira o apetite exagerado
Você sabia? Esse chazinho é bom para o estômago e tira a fome.

Óleo de hortelã para massagem
Folhas e flores de hortelã
Azeite
Pegue um punhado de flores e folhas de hortelã e amasse.Então mergulhe a erva em azeite por 4 dias.Uso externo em massagens.





Chá de Maracujá (dificuldade para dormir)

Chá de Maracujá (dificuldade para dormir)
1 xícara (chá) de água fervente
2 colheres (sopa) de folhas de maracujá picadas


Lave bem as folhas de marcujá.Coloque a água para ferver.Assim que iniciar a fervura desligue o fogo.Numa xícara coloque as folhas de maracujá e por cima derrame água fervente. Abafe por 10 minutos.Coe depois de frio.
Atenção: quem sofre de pressão baixa não deve beber o chá de maracujá.
Tome 1 xicara do chá antes de deitar.
O uso de plantas medicinais não exclui a consulta com o seu médico.






TOMe CHÁ

RAZÕES PARA VOCÊ TOMAR CHÁ VERDE

Nos últimos anos uma miríade de estudos têm se dedicado a descobrir os diversos efeitos positivos desta bebida verde de mais de cinco mil anos, no corpo humano.

 
Se você beber entre duas a seis xícaras de chá verde por dia - caso a infusão seja feita corretamente - poderá acumular inúmeros benefícios para a sua própria saúde que, no final das contas, pode resultar em aumento significativo da sua longevidade e qualidade de vida.

Esta é, sem dúvida, a lista mais completa já compilada sobre os benefícios desta agradável bebida esverdeada, apreciada por bilhões de pessoas pelo orbe.

11. Na boca

O seu dentista vai negar até o fim, mas a verdade é que o chá verde parece ter efeito inibidor em bactérias que temos na boca combatendo o mau hálito, dor de garganta e cáries. O mesmo estudo mostrou que o chá verde poderia combater também vírus presentes na boca.

10. Previne e pode "bloquear" o câncer

Substâncias contidas no chá verde previnem a oxidação das células e combatem os radicais livres sugerindo que ele é capaz de prevenir todos os tipos de câncer. Um estudo em ratos mostrou que o chá verde pode prevenir câncer de cólon em mais de 50% dos casos. Mas caso o tumor apareça há 80% menos chance de ele ser maligno e seu crescimento também é mais limitado. Cinco ou mais xícaras de chá verde por dia podem cortar pela metade a chance de surgimento de câncer de próstata avançado. Extrato de chá verde também mostrou que pode aumentar a quantidade de enzimas que combatem as células cancerosas. O chá verde pode ajudar em muitos tratamentos contra o câncer e também previne câncer de estômago. O risco de mortalidade é menor para mulheres com câncer de mama que consomem os antioxidantes do chá verde. Compostos existentes no chá também se mostraram eficientes contra câncer de pâncreas, de esôfago, pulmão, pele...

9. Ajuda a dormir melhor

Um estudo mostrou que o chá verde pode neutralizar os efeitos neurológicos negativos da apnéia. Ela está ligada ao surgimento de várias outras doenças, dificuldades cognitivas e risco de acidentes. A causa parece estar ligada ao fato de que o chá verde ajuda a evitar a oxidação (e morte) dos neurônios durantes os episódios de falta de oxigênio causado pela apnéia.

8. Reduz o risco de derrame

Mulheres que bebem cinco ou mais xícaras de chá verde por dia tem até 62% menos chance de morrer de derrame. Para homens o risco cai para 42%. Mas as diferenças podem residir no fato do estudo haver sido feito com mais voluntários masculinos que fumavam do que mulheres.

7. Previne e retarda doença de Alzheimer

As mesmas substâncias que parecem prevenir o câncer no chá verde evitam que se forme uma proteína que cria placas no cérebro e levam à demência chamada de doença de Alzheimer. Experimentos mostraram redução de 54% no acúmulo das placas no cérebro de roedores. Este efeito ocorre, pois compostos presentes no chá verde inibe a atividade de uma enzima que destrói a acetilcolina, uma importante substância encontrada nos neurônios.

6. Previne e reduz artrite

Substâncias químicas contidas no chá verde podem bloquear a enzima que destrói cartilagem e leva à dolorosa artrite. O chá deveria ser bebido como profilático para evitar a doença, segundo médicos.

5. Combate a AIDS

Cientistas japoneses descobriram que um componente químico do chá verde pode evitar que o HIV se conecte a células saudáveis do sistema imunológico evitando que o vírus se espalhe e que destrua as células imunológicas.

4. Protege contra doença de Parkinson

Doença de Parkinson é causada pela perda de neurônios produtores de dopamina, que controla os movimentos. Os antioxidantes do chá verde, ao reduzir a oxidação dos neurônios estariam contribuindo para a redução do avanço e prevenção da doença.

3. Bom para o coração

Doença cardíaca é a maior causa de mortes em todo o mundo. Um estudo recente descobriu que o chá verde melhora o fluxo sanguíneo e a habilidade de relaxamento das artérias. Estudos também mostraram que o chá verde ajuda a manter saudáveis os níveis de colesterol.

2. Antienvelhecimento

Os flavonóides contidos no chá verde são conhecidos lutadores contra o envelhecimento. Ao evitar a oxidação celular, mantém as células vivas por mais tempo. O chá verde também combate os radicais livres a inflamação causada pela exposição à luz solar. Devido aos mesmos efeitos antioxidantes, o chá verde possivelmente retarda o processo do envelhecimento da pele em geral como o surgimento de rugas, bolsas sob os olhos, manchas na pele, etc. Estudos mostraram que cremes com chá verde levam a melhorias significativas na elasticidade da pele.

1. É "mais saudável" que beber água

O chá verde não apenas hidrata você da mesma maneira que a água faz, mas também traz a você todos os benefícios para a saúde que mencionamos acima, e possivelmente alguns outros ainda não descobertos. Mas é claro que você não deve adicionar açúcar para evitar ganhar peso.


SAIBA COMO PREPARAR UM EXCELENTE CHÁ VERDE

De que adiantam todas estas dicas se você não gosta do sabor extremamente amarra-goela do chá verde? Se o sabor do chá verde é insuportável assim, você está fazendo algo muito errado ao prepará-lo. A maneira correta de preparar chá verde é pela infusão:

Deixe a água no fogo até começar a juntar minúsculas bolhas de ar, logo antes da fervura.
A temperatura ideal é de 70 a 80oC.
Nesse ponto coloque a água no recipiente onde a infusão será efetuada e mergulhe a erva.
Deixe a infusão correr por, no máximo, cinco minutos e coe a erva.
Beba o antes possível, sem pressa.

Infusões mais demoradas levarão à liberação excessiva do tanino contido na erva, uma substância amarga. Segundo especialistas a água muito quente ou a infusão muito longa podem levar à evaporação, ou quebra, das substâncias salutares presentes na erva e o efeito benéfico da sua xícara poderia ser reduzido.

A infusão deve resultar em uma bebida de cor verde clara com sabor suave.

Ah! Existem muitos chás por aí (inclusive de saquinhos) que se intitulam "chá verde", mas só tem mato. Se não houver a erva Camelia sinensis, não é chá verde. Compre sempre erva de boa procedência.



Referência: Hypesciense





Salvia Divinorum



descrição:
A Salvia Divinorum é uma planta sagrada usada em cerimônias indígenas e não é aconselhada para fins recreativos.
Ela é originária do México, na Sierra Mazateca, em Oaxaca. Os índios a conhecem por oferecer aplicações terapêuticas, usada há séculos em cerimônias religiosas e de cura contra anemia, dor de cabeça e reumatismo.

Ela está sendo pesquisada pela ciência para combater males da depressão e dependencia quimica.



1 de dez de 2011

PEGAR NOS CDs PELAS BORDAS SEM TOCAR NO MEIO?

PORQUE DEVEMOS PEGAR NOS CDs PELAS BORDAS SEM TOCAR NO MEIO?
Os CDs são bastante resistentes e mesmo alguns arranhões não alteram a qualidade de som. No entanto, certos cuidados ajudam mais a preservar a constituição física do seu equipamento de som do que o CD propriamente dito. Tocar na parte debaixo do CD, que é lida pelo aparelho, propicia o acúmulo de pó e gordura, o que pode prejudicar o leitor a laser e o motor do equipamento.


CARRO - COMO ABRI-LO SE ESQUECEU AS CHAVES DENTRO

CARRO - COMO ABRI-LO SE ESQUECEU AS CHAVES DENTRO
Se você fechou o carro e deixou as chaves dentro dele:

1) ligue pelo seu celular, à pessoa que tenha a cópia da chave do seu carro.

2) Segure o seu celular a cerca de um palmo do seu carro e peça para a pessoa que está com a cópia da chave, pressionar no controle, o botãozinho de abrir a porta, e que fique segurando-o perto do telefone também.
INCRÍVEL .
As portas do seu carro se abrirão (milagre? Não, É Física mesmo.
Transmissão de ondas eletromagnéticas) e ninguém terá que levar as chaves para vc!!!
A distância não é problema, você pode estar a quilômetros de distância do local onde está a chave reserva.

Mas vale antes fazer o teste para saber se funciona mesmo. Nós não testamos.


Nós, mulheres!

Nós, mulheres!

© Letícia Thompson



"Não, não me cabe aqui revelar-nos. Mesmo por que, às vezes nem nós nos entendemos.

Choramos facilmente, rimos com o coração. Nem sempre quando dizemos "não" significa que estamos dizendo "não." Muitas vezes, quais crianças mimadas, só precisamos que insistam um pouquinho...

Descobrimos que um sorriso pode produzir milagres... e uma lágrima também! Nada mais comovente que uma mulher que chora, um sorriso pode desarmar qualquer homem...

Damos à luz sob uma dor terrível e nos esquecemos imediatamente depois de termos nosso anjinho nos braços.

Corajosas, frágeis e fortes, vamos à luta sem capacete e sem espada. Temos um coração ao lado do cérebro. Não temos músculos, temos garra.

Quando nos oferecemos um presente, não é porque temos a mania compulsiva de gastar, mas porque queremos nos consolar de alguma coisa que falta na nossa vida. Somos nossos próprios anjos protetores. Como mulheres, agimos como mães sempre, para os outros e para nós mesmas.

Não buscamos igualdade! Mesmo se nós pudermos exercer várias profissões, há emoções que correm como turbilhões dentro de nós que jamais poderão ser experimentadas pelo sexo oposto, há a dor e o prazer de oferecer a luz do dia a um anjo!... Não... jamais haverá igualdade! Cada um faz sua parte, cada um tem a sua importância, nem menor, nem maior, mas todos somos importantes.

Senhores!!! Não estamos mais à espera de príncipes encantados montados em cavalos brancos! Há muito entendemos que esses só existem nos contos de fadas. O que queremos é simplesmente sermos amadas. Nada mais, nada menos. Não nos preocupamos com músculos e caras, queremos simplesmente alguém que possa nos amar. Parece complicado e, portanto, é tão simples: só precisamos ser amadas! O resto a gente inventa depois!

Dentro de nós habita uma fadinha romântica que nem os desenganos, nem os casamentos e nem os anos poderão matar. Talvez seja essa uma das diferenças básicas entre um homem e uma mulher: o duende morre mais rápido, morre depois da conquista...

Nós, mulheres, seremos sempre... jovens, idosas, maduras, imaturas, belas, feias, dengosas, charmosas, mimadas, vaidosas ou não... apaixonadas ou à espera.. mas sempre, sempre, vai pulsar no nosso peito esse coração de mulher. Coração que ninguém entende... mas que sabe muitas vezes adivinhar a vida!



Um brinde a todas nós , mulheres daqui !
Beijos !!!!

Dicas de mulheres...para mulheres.

Dicas de mulheres...para mulheres.

Meninas,
Já tínhamos todas as possibilidades de dicas por aqui, de uns para outros, mas não faltava esse tópico ? :)


Um texto divertido que li hoje...

A mulher inteligente sabe:

-que, se você está tentando se "vender", está se vendendo barato demais;

-distinguir o homem que está na pista do homem que está apenas observando, o homem que gosta da mulher do homem que gosta de se aproveitar da mulher, o homem que quer tê-la em sua vida do homem que quer tê-la naquela noite;

- não deixar seu sofrimento ser um farol para todos os navios piratas que estiverem ao redor;

- não se preocupar tanto com a impressão que causa a ponto de não notar as imperfeições potencialmente fatais da outra pessoa;

- não se deixar ligar quando percebe que o homem está pressionando todos os seus botões;

- apreciar a sensibilidade de um homem sem depreciar sua sensualidade;

- admirar o bíceps, mas preferir o cérebro;

- que pode abraçar a sua sexualidade sem se sentir pressionada a abraçar um estranho;

- sabe como dizer não sem dizer nunca;

- não procurar um relacionamento da mesma forma que procura artigos no supermercado;

- que ele não é o super-homem e não o culpa por isso.

(texto adaptado de Steven Carter / Julia Sokol)


24 de nov de 2011

como fazer pipoca de microondas com milho comum?

1 coloque o milho de pipoca num saco de pão...

depois é só colocar no microondas e selecionar o tempo de pipoca

eu msm já fiz varias vezes sem nenhum problema


fica uma delecia só não coloque muito milho se não, não vai estourar tudo
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Pegue meia xícara de milho, coloque numa vasilha de vidro, tipo pirex, funda.
Coloque meia colher de sopa de margarina. Tampe com aquela tampa para micro-ondas.
Leva ao micro e aperte a tecla pipoca. Se não estourar todas, coloqoue mais um minuto.
 
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é só colocar o milhio num saco de papel, ou de pão, estoura rodinho fica até mais gostoso q a de microondas mesmo, e tbm é mais ligth q a de panela pq nao precisa de oleo ou manteiga.

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danoninho

  • 1 pacote de tangue de morango
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 lata de creme de leite
  1. Junte tudo e coloque no liquidificador
  2. E já está pronto
  3. Leve à geladeira e se delicie com o mais novo danoninho
  4. Obs: Se não for com o refresco Tang não dá certo

feijão na garrafa térmica

o gás acabou ??? não tem como cozinhar o feijão ???? eu vou salva-lo

fazer feijão na garrafa térmica


Olha eu vi num programa de televisão e deu certo.
1 copo de feijão
3 copos de agua fervendo
1 garrafa termica

modo de fazer:
lave o feijão e coloque na garrafa termica, acrescente a agua fervendo, feche bem, deixe a noite toda, ou faça de manhã pra comer a noite.
Qdo vc tirar ele da garrafa ele vai ta cozido, se quiser, frite 1 dente de alho, com algumas rodelas de linguiça paio, acerto o sal e deixe ferver um pouco com a panela destampada pra apurar o caldo(se precisar acrescente um pouco mais de agua).
pra usar a garrafa depois é só lavar e jogar agua quente que o cafe não vai ficar com gosto de feijão.



21 de nov de 2011

OMELETE COM ERVAS

OMELETE COM ERVAS

1 ovo + 1 clara
4 cs de leite desnatado
sal e pimenta a gosto
1/4 de xíc. de ervas frescas (manjericão, salsa, etc.)

Numa tigela, bata o ovo com a clara e o leite. Acrescente o restante dos ingredientes.
Leve ao fogo numa frigideira antiaderente levemente untada.



enganar o apetite

Sanduíche com gosto de pizza

1 pão sírio integral médio 2p
1 f presunto light 1p
1 colher de sopa de requeijao polengui light 1p
cenoura, tomate e orégano

para fazer o molho: Rale uma cenoura, corte tomates em cubinho e cozinha com alho e cebola a gosto, acrescente um pouco de ketchup light (0p)

Junte tudo na massa do pão, distribua o orégano esfregando-o entre as mãos para dar mais sabor e aroma.
Enrole tudo e bom apetite ;)





Panquecas

Panquecas

Galera eu fiz em casa, mas não lembro exatamente a quantidade que vai.
A massa eu preparo com:
Farinha de trigo
Aveia
Claras de ovos
1 gema
1 cc de queijo ralado
sal a gosto
1 cs de azeite
¹/² copo de iogurte desnatado
Leite desnatado para dar o ponto em torno de meio como tb
Bato tudo no liquidificador e faço as panquecas em uma frigideira teflonada.

Recheio
Palmito
Tomate
Cebola
Alho
1cs de azeite
salsinha

Refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente os outros ingredientes.
Coloque nas panquecas e enrole.

Faça o molho da sua preferencia, cubra as panquecas e leve ao forno para dar uma gratinada se quizer coloque quejo parmesão.

Veja quantos pontos dá a sua receita da massa.
Some a do molho de sua preferencia
Some os pontos o do recheio que é praticamente 0
Tudo acredito que vai de 1 a 2 pontos dependento do molhor e queijo ralado.
Fica uma delícia pois já fiz.


Kiwi com creme light

Kiwi com creme light

Fiz o calculo dessa receita e deu 2 pontos (até um pouco menos). Ainda não provei, mas tem cara de ficar bom, não acham? E da pra fazer esse creme com várias frutas...

Ingredientes

8 kiwis descascados e fatiados
2 xícaras (chá) de ricota
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de adoçante em pó
1 colher (chá) de gengibre ralado
modo de preparo

Divida os kiwis em 4 taças. Bata no liquidificador a ricota, o leite, o adoçante e o gengibre até ficar cremoso. Distribua o creme nas taças. Conserve na geladeira até a hora de servir.


SALADA DE FRANGO

SALADA DE FRANGO
Ingredientes:
400g de peito de frango desfiado light (eu compro pronto mas pode ser temperado e cozido) (4 pts)
200g de milho verde em conserva (3 pts)
200g de ervilha em conserva (+- 1,5 pt)
3 colheres de azeitona sem caroço, fatiada (1 pt)
5 colheres de maionese light (5 pts)
2 colheres de requeijão light (2 pts)
1 xícara de palmito em conserva picado (o ponto)
1 xícara de acelga cortada fininho, em tirinhas (0 ponto)
Salsa, cebolinha, pimenta do reino e outros temperos a gosto.


Misture tudo.

Coloque numa travessa e faça 08 divisórias como se fossem fatias de pizza. Pode-se dividir a própria salada com "cortes" ou colocar tirinhas de acelga, ou palitos de cenoura, de forma que fiquem demarcadas 8 porções.

Cada porção tem 2 pontos.

Sirva com pão árabe ou pão de forma.

Conte os pontos do pão, ex: uma porção de salada + duas fatias de pão de forma integral light ~~~> 2 + 2 = 4 pontos.


Além de baixa caloria, é muito saborosa e toda a família pode comer!

****Se ñ for consumir tudo no mesmo dia divida a receita antes de misturar a maionese e o requeijão. Guarde na geladeira e misture o a maionese e o requeijão na hora de comer.


Doce de banana diet

Doce de banana diet



Estou fazendo um docinho de banana diet.

Banana nanica em rodelas na panela com adoçante para fogão e canela. Ta bem saboroso, mas não ta pegando aquela cor bonita, avermelhada do doce de banana. Alguém já fez esse docinho e sabe me dizer como fazer pra dar essa cor??




20 de nov de 2011

abacaxi

pertencente à família das bromeliáceas, é oriundo da América do Sul e cultivado em qualquer região quente do mundo. Tem grande aceitação em todo o mundo, tanto natural quanto industrializado. 
É conhecido também como ananás, como é chamado nos países de língua espanhola. Quando maduro o abacaxi apresenta sabor muito ácido e muitas vezes adocicado. É rico em vitaminas C, B1, B6, ferro, magnésio e fibras. Devido sua beleza e existência da coroa, o abacaxi é conhecido como rei dos frutos. Na gíria brasileira, é comumente utilizado significando algo que não apresenta bom resultado, devido o seu aspecto espinhoso. Além da polpa, as cascas e o miolo do abacaxi podem ser utilizados para a produção de sucos. Previne dores de garganta e resfriados e é bom para a circulação por conter a enzima bromelina. Servindo também como tempero para amaciar carnes.O abacaxi pode ser consumido in natura, industrializado sob a forma de geléia, vinho, cristalizado, passa, licor. Ao comprá-lo é bom observar se as folhas da coroa não estão secas nem murchas, se o cheiro está bom e se não existem manchas. O melhor período de safra compreende o mês de dezembro a janeiro. O abacaxizeiro é uma planta que atinge um metro de altura, já era cultivada pelos indígenas antes mesmo do descobrimento do país. 
No Brasil, são cultivadas várias espécies, como o abacaxi amarelo, porém a que se destaca é a variedade Pérola, de polpa amarelo-pálida, sabor bastante doce, casca esverdeada, mesmo quando maduro e pouca acidez. 
Os principais países produtores de abacaxi são os Estados Unidos, o Brasil, a Malásia, Formosa, México e as Filipinas.

18 de nov de 2011

Dicas para guerra contra a queda de cabelos...

Dicas para guerra contra a queda de cabelos...

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar, 30% das brasileiras entre 35 e 40 anos apresentam ou vão apresentar algum grau de calvície. Bateu um desespero? Não se preocupe, investigamos as possíveis causas para esse mal.
A genética e fatores hormonais são os nossos inimigos número 1. A alopecia androgenética,(calvície), pode ser combatida com um tratamento a base de laser de baixa potência, carboxiterapia ou até mesmo um transplante de unidades foliculares.
Stress, anemia, alteração na tireóide e uma dieta pobre em proteína estão por trás do eflúvio telógeno, segunda maior causa de queda capilar. Neste caso, os fios pulam da fase de crescimento para a fase de repouso, antecipando a queda.
A alopecia areata, doença autoimune que faz o cabelo cair de repente deixando pelada uma área que corresponde a uma moeda de um real, se desenvolve principalmente entre os 15 e 29 anos. Ela ocorre porque o organismo desenvolve anticorpos contra o bulbo capilar, que para de produzir os fios. É possível combater com um tratamento a base de carboxiterapia ou infiltração com corticóide.
Existem ainda outros fatores que podem levar à queda, mas que a maioria nem desconfia. Se a sua dieta é pobre em carne vermelha, fique de olho. Na falta dela, há risco de você absorver menos ferro, comprometendo a chegado do oxigênio ao bulbo capilar. Dietas com excesso de gordura, açúcar, cafeína e álcool aumentam a chance de desenvolver caspa e a produção de radicais livres, acelerando o envelhecimento do cabelo. E aquelas que querem se manter em forma e apelam para dietas de baixíssima caloria podem acentuar a queda, devido a sensibilidade do fio.
Não esqueça de procurar um especialista para identificar o seu problema e indicar o melhor tratamento.
A queda de cabelo é de origem orgânica. O ideal é procurar um especialista da área de saúde e fazer alguns exames para constatar a causa. Já a quebra do fio geralmente é proveniente da forma de aplicação de algum produto. Neste caso, deve-se usar um shampoo fortalecedor.




papel alumínio

PAPEL ALUMINIO
1.Afiar tesoura e faca – O papel alumínio pode ajudar você a recuperar aquela tesoura ‘cega’ que há tempos está jogada de lado. Pegue um pedaço de papel, amasse e use a tesoura para cortar o papel. Repita o processo até 10 vezes, sua tesoura ou faca irá cortar tudo.

2.Adeus goteira – Apareceu uma goteira e não tem como arrumar no momento? Cubra o furo com papel alumínio. Como ele é impermeável e moldável, irá segurar se a chuva chegar.

3.Sem cheiro forte na geladeira – Ninguém gosta de abrir a geladeira e sentir aquele cheiro forte da cebola que não foi usada, não é? Então cubra a cebola com filme plástico e depois com uma folha de papel alumínio. Além do cheiro não sair, a cebola ficar manterá sua umidade como se tivesse sido cortada no ato que for usar.

4.Economize ferro – Quer economizar ferro de passar, energia e suas mãos? Cubra a mesa de passar roupa com papel alumínio deixando a parte brilhante para cima. Por cima do papel coloque um lençol ou tecido de algodão. O alumínio irá refletir o calor e só de passar um lado da roupa o outro já ficará liso também.

5.Sem veda-rosca – o parafuso ou a porca não estão bem encaixados? Enrole papel alumínio. Ele fará a pressão necessária para que fique tudo bem preso.


6.Achamos a resposta – Se você, como muitas pessoas, sempre se pergunta qual o lado do papel alumínio que se deve deixar em contato com os alimentos que vão ao forno, não se preocupe mais! Nós achamos a resposta! O lado correto é o lado mais brilhante por ser também a parte mais lisa. Assim a carne não irá grudar e tudo ficará bem assado.


 8. Na maior limpeza – Pouca gente usa mas o papel alumínio realmente serve como um ótimo protetor de sujeira no forno e no fogão. Forre o forno e fogão com ele sempre que for assar, fritar ou fazer algo que possa sujá-lo.

9. Fruta fora da geladeira durando muito tempo – O papel alumínio conserva a umidade natural das frutas, então se não quer mante-las dentro da geladeira você pode envolve-las em papel alumínio que sua duração será tanto quanto se elas estivessem na refrigeração.

10. Limpa sujeira difícil – Grudou no fundo da panela ou na assadeira e não sai? Amasse um pedaço de papel alumínio e esfregue. A sujeira irá se soltar com facilidade.

Cone multiuso – Precisa de um funil ou mesmo de um saco para confeitar? Faça com o papel alumínio. Ele é moldável e impermeável, assim ganha qualquer formato e não suja suas mãos.




TIRAR MOFO DE TOALHAS - MESA, BANHO

TIRAR MOFO DE TOALHAS - MESA, BANHO


Colocar a toalha em um saco plastico transparente no sol por bastante tempo.

Se o tecido for lavável, molhe a mancha com leite cru e deixe exposto ao sol até o leite secar, se necessário repita a operação.

Pode também, substituir o leite por suco de limão, principalmente se o tecido for branco. Depois lavar com água e sabão e pendurar, ao sol.

Algumas manchas de mofo que aparecem com pontinhos pretos são muito difíceis de sair; mas experimente deixar a peça de molho em água bem quente com sal, deixando-a mergulhada até que a água esfrie. Em seguida leve ao sol, colocando sobre cada mancha sumo de limão e sal, deixando ficar por muitas horas. Depois lave normalmente.

Se o mofo for avermelhado, mergulha-se o tecido em água com um punhado de fubá. Leve ao fogo deixando ferver por algum tempo. Depois, enxágüe e exponha ao sol para quarar um pouco. Enxágüe novamente e deixe secar.

Nos tecidos de cor é só mergulhar a parte afetada em leite fervendo, até desaparecer o mofo. Lavar em seguida o local com água morna e vinagre branco.

Proceda da mesma forma se as suas toalhas de banho ou rosto estiverem manchadas de mofo.




Como prevenir o entupimento e odores em sua pia da cozinha

Como prevenir o entupimento e odores em sua pia da cozinha
Material:

1 xícara (café) de sal
1 xícara de café de bicarbonato de sódio
500 ml de água fervendo
1 pires
Como fazer:

Coloque no ralo o sal e o bicarbonato de sódio;
Em seguida, despeje a água fervente e tampe com um pires e deixe agir por 10 minutos.

Como tirar odores desagradáveis de seu microondas

Material:

1 xícara (chá ) de água
Fatias de limão ou folhas de louro
Tigela refratária
Como fazer:

Junte 1 xícara (chá) de água e 2 fatias de limão ou folhas de louro em um recipiente que vá ao Micro-ondas.
Aqueça por 2 minutos na potência alta. Deixe a tigela descansar no interior do micro-ondas por 10 minutos. Quando o vapor assentar, limpe com um pano macio.

Como desemperrar gavetas


Material:

1 vela
Como fazer:

Esfregue a vela nos dois lados inferiores da gaveta para que ela corra com mais facilidade;

Como limpar ferro de passar:

Material:

Pano
Detergente neutro
Cera incolor para automóveis
Como fazer:

Passe um pano umedecido em água e detergente neutro, secar bem, passar um pouco de cera incolor para automóveis e enxugar logo com pano seco





SABONETE LUX PARA ROUPAS


SABONETE LUX PARA ROUPAS E SUPERFÍCIES BRANCAS

Por ter sido formulado para remover cheiros de corpo e limpar profundamente sem agredir a pele, na máquina de lavar roupa ele limpa profunda e delicadamente, substituindo sabão para roupas delicadas. Ele remove também odores (como urina, fezes, vômito), sujeiras difíceis, manchas de gordura e de graxa e outras.
Substitui o sabão de coco com vantagens para sujeiras difíceis e superfícies brancas, como limpeza de couro, armários, paredes e outras superfícies brancas, roupas com graxa, além de emprestar seu perfume a roupas, quando distribuido em gavetas e armários e amaciar roupas, quando diluido em fórmulas de amaciante caseiro. Compra-se sabonete lux em todos os supermercados e farmácias. Na falta deste, substitua por qualquer sabonete branco ou mesmo sabão de coco.


IOGURTE NA GARRAFA TÉRMICA

Um jeito fácil de fazer iogurte é misturar o leite morno com um pouquinho de iogurte, COLOCAR DENTRO DA GARRAFA e fechar bem. A temperatura dentro da garrafa é mantida constante, por isso aquilo é um ambiente perfeito para a reprodução dos lactobacilos. No outro dia o iogurte está prontinho, é só colocar em outro um recipiente, deixar esfriar e levar à geladeira.


LUSTRA MOVEIS NA PIA DO BANHEIRO

Depois de bem seca, aplique lustra-móveis, deixe secar e dê polimento. Demora uns três dias para manchar a pia com pasta de dentes e ou sabão.

BICARBONATO PARA LIMPEZA DE TAPETE

Espalhe bicarbonato, deixe alguns minutos e remova com aspirador de pó. Mas compre o bicarbonato em embalagens de 1 quilo em lojas atacadistas, porque é muito mais barato!





Azeite de dênde

Azeite de dênde,como tirar da sua roupa?
Azeite de dendê,muito utilizado na cozinha Baiana e tambem nos terreiros de candomblé , não só tem um sabor forte como também uma grande resistência para sair das roupas quando acidentalmente as mancha.
Desta forma , vamos conhecer uma ajudinha...


quando aquela toalha de mesa , pano da costa,saia de ração forem atingidas (e tambem tingidas) pelo nosso azeite ,proceda dea seguinte forma:
1-não molhe a peça (DE JEITO NENHUM!)
2-espere aquele sol sair e coloque a peça para quarar no sol(deixe o tempo necessário )
3- voce observará que a mancha desaparecerá como uma mágica, e aí a peça estará pronta para ser lavada.






livre dos pernilongos

Repelente para mosquito ( natural )
1 litro de agua
6 folhas de citronela
deixar curti por 48 horas

maneira de usar
colocar um tampinha num recipiente e deixar


Nas plantas
200 ml de agua e o resto de citronela e borrifar nas plantas


Casa livre dos pernilongos
Para deixar sua casa livre dos mosquitos, dilua três gotas do óleo essencial de citronela em água, no difusor elétrico ou de cerâmica. Nesses casos é bom não deixar o aparelho ligado o dia todo, pois o cheiro pode irritar as vias respiratórias.

Ainda é possível fazer um aromatizador de ambientes.
Para cada 60 ml de álcool de cereais, coloque de oito a dez gotas de óleo essencial de citronela e borrife em casa.

A ideia é utilizar o extrato ou o óleo essencial de citronela de uma a duas vezes por noite. "A substância deve ser usada de acordo com a quantidade de insetos em um determinado ambiente.





Aromatizador de ambiente

Aromatizador de ambiente

Material utilizado:
- 700ml de álcool de cereais
- 200ml de água
- 80ml de essência
- 40 ml de fixador importado
- frascos c/ spray
- frasco grande p/ misturar
Modo de fazer:
- Adicione todos ingredientes no frasco grande misture bem e em seguida fracione em frascos menores.
- Para ter mais qualidade, você pode macerar a essência.
- O processo é simples, basta deixar os frascos de um dia para o outro dentro de um armário escuro e no dia seguinte pela manhã retire do armário, abra o frasco e deixe até o meio dia. (isso faz com que evapore o álcool e fortaleça o aroma)


 AROMATIZADOR DE AMBIENTES DE SAGÚ
1/2kg de sagu

Corante a base de água (quantidade desejada)

20ml Essência de sua preferência

5ml Fixador de essências

200ml de álcool de cereais

1 frasco com borrifador

1 pote de vidro

Fita de cetim nº1 (cor desejada)

30cm de tule (ou filó)

1 laço de cetim para acabamento

30cm de filme plástico para vedar o vidro

Em um recipiente coloque o álcool, corante, a essência e o fixador. Mexa até obter

a tonalidade desejada e coloque no borrifador. Coloque o sagú em um recipiente e borrife a mistura, mexendo para que

o colorido fique uniforme, aguarde a completa secagem do sagú para utilizá-la.

Você pode colocar em saquinhos de tule e amarrar ou colocar em um vidro e vede com o filme plástico e por último

coloque o tule ou o filó. Arremate com a fita de cetim, na mesma tonalidade para dar o acabamento.

Quando for usar o aromatizador fure a superfície com uma agulha.
Ah, pode ser colocado em vidros decorativos também, basta deixar com a tampa aberta....


Super facil de fazer, bonito e cheiroso....



água oxigenada um dos mais potentes desinfetantes que existem.

Os Benefícios da Água Oxigenada.
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A água oxigenada foi desenvolvida na década de 1920 por cientistas, para conter problemas de infecções e gangrena em soldados na frente de batalha.

Numa solução a 3%, é um dos mais potentes desinfetantes que existem.

Isso é pouco divulgado e pode-se entender por quê.
Um produto barato e simples de usar concorre com outros desenvolvidos por laboratórios farmacêuticos e indústrias de desinfectantes domésticos e hospitalares.
Portanto, não tem interesse comercial no seu uso em larga escala.

O que se pode fazer com água oxigenada:

- Uma colher de sobremesa de água oxigenada 10 vol., usada para bochechos e mantido na boca por alguns segundos, mata todos os germes bucais, branqueando os dentes! Cuspir após o bochecho.

- Manter escovas de dentes numa solução de água oxigenada conserva as escovas livres de germes que causam gengivite e outros problemas bucais.

- Um pouco de água oxigenada num pano desinfeta superfí­cies melhor do que qualquer outro produto. Excelente para usar em cozinhas e casas de banho (banheiros).

- Passada nos pés, à noite, evita problemas de frieiras e outros fungos que causam os principais problemas nos pés, inclusive o mau cheiro (chulé).

- Passada em ferimentos (várias vezes ao dia) evita infecções e ajuda na cicatrização. Os casos de gangrena regrediram com o seu uso.

- Numa mistura meio-a-meio com água pura, pode ser pingada no nariz em resfriados (constipações) e sinusites. Esperar alguns instantes e assoar o nariz. Mata os germes e outros microorganismos nocivos.



XÒ !!!pé de atleta e ao chulé.

O uso de sapatos com solados sintéticos ou de borracha podem aumentar a produção de suor por esquentarem mais os pés do que os solados de couro ou vegetais. Os solados, constantemente flexionados, ao correr ou caminhar, geram calor. Se aliado a isto a pessoa usar meias pouco transpirantes como são as de fios sintéticos, mais os fungos e as bactérias adquiridas, principalmente em banheiros públicos, cria-se um meio ótimo para o desenvolvimento do pé de atleta e ao chulé.

O chulé é o mau odor dos pés e pé de atleta são as lesões cutâneas que se desenvolvem entre os dedos dos pés, provocados pela umidade do suor ou da umidade do solo, mais a ação de fungos e bactérias. Quem andar descalço, por longas horas em águas paradas ou não, por manter os pés molhados, mesmo não usando sapatos, também pode ser acometido da maceração de pele dos pés, podendo ainda ser acometido de pé de atleta.

Para o tratamento do chulé e do pé de atleta recomenda-se, tanto no inverno como no verão, lavar os pés diariamente, usar sapatos bem ventilados, evitar o uso de meias de fios sintéticos e usar um talco ou pó secante afim de diminuir a umidade dos pés. Se existirem maus cheiros recomenda-se ainda usar um medicamento tópico contra os fungos e bactérias. Afim de evitar a maceração da pele entre os dedos dos pés pelo umidade, recomenda-se colocar pequenas porções de algodão entre estes dedos afim de evitar o contato de pele com pele.

Este pequenos rolos de algodão vão permitir uma melhor evaporação do suor mantendo a pele seca e mais resistente à agressão de agentes infeciosos e produtores de maus odores. Pode-se ainda recomendar secar bem os pés, principalmente entre os seus dedos usando após o banho o ar quente de um secador de cabelos. É recomendado que, ao se usarem banheiros públicos, como de clubes ou hotéis, que se coloquem sandálias de madeira ou de borracha nos pés, procurando evitar o contado com o assoalho destes banheiros onde se encontram fungos e bactérias infectantes.




Bolo de Cenouras


Bolo de Cenouras
Receitinha fácil, mas que vem acompanhada de um truquezinho.
Todo mundo já fez bolo de cenoura, certo?
Mas e com cenouras ligeiramente cozidas? Já fizeram?
Você vai precisar de:
* 3 ovos;
* 1 xícara de óleo;
* 1 pitada de sal;
* 3 cenouras;
* 2 xícaras de açúcar;
* 2 xícaras de farinha de trigo;
* 1 colher (sopa) de fermento em pó.
Tire a pele das cenouras, e as leve ao microondas, dentro de um saquinho ou refratário semi tampado, para cozinhar por 4 minutos, em potência alta. Deixe amornar.
Em uma tigela misture a farinha, a pitada de sal, o açúcar, e o fermento. Reserve.
Bata no liquidificador, os ovos, o óleo, e as cenouras. Despeje essa mistura na tigela com os ingredientes secos, e misture até obter uma massa lisa e homogênea.
Asse em forno médio, em forma untada e enfarinhada.
Retire o bolo do forno e prepare a cobertura de chocolate.
Você vai precisar de:
* 8 colheres de sopa de chocolate em pó;
* 8 colheres de sopa de açúcar;
* 2 colheres de sopa de margarina;
* 4 colheres de sopa de leite.
Leve tudo ao fogo, mexendo sempre até levantar fervura e descolar do fundo da panela.
Se quiser que seja absorvido, jogue sobre o bolo ainda quente. Se desejar que fique como cobertura, jogue sobre o bolo morno.
Usar as cenouras ligeiramente cozidas, vai trazer à receita uma cor mais acentuada, e uma leveza que vai deixá-lo muito fofo!


contra MOFO

contra MOFO
Meses atrás, porém, encontrei na internet uma técnica contra mofo que foi descoberta mais ou menos por caso. O interessante dessa técnica é que, além de eficaz, seu custo é praticamente zero.

Trata-se de esquecer dentro dos armários caixas de sabão em pó feitas de papelão. O sabão em pó absorve a umidade na superfície da caixa secando o ar dentro do armário, o que inibe o mofo. Semanas depois, a caixa de sabão em pó, apesar de jamais ter sido aberta, fica tão molhada que (suponho) passa a absorver menos mofo. Então, basta substituí-la por outra nova e colocar a molhada na área de serviços para ser utilizada agora na lavagem do dia a dia. Ora, na máquina de lavar roupas o sabão em pó tem de ser molhado mesmo! De certa maneira, portanto, essa técnica tem custo zero.

Comprei o sabão de caixa mais barato que encontrei




CREME PARA RACHADURAS DOS PÉS

CREME PARA OS PÉS


10 comp.de AAS adulto triturados
1 vidro de água oxigenada cremosa de 20 vol.
Acrescente 50 ml de óleo de amêndoas,
1 tubo pequeno de pomada Hipoglós .

Misture bem os ingredientes, guarde esta mistura somente em recipiente plástico ou de vidro.

Passe nos pés antes de dormir, protegendo-os com uma meia.
Em uma semana, certamente você sentirá a diferença.


PARA RACHADURAS DOS PÉS





1 VIDRO DE GLICERINA
1 VIDRO DE AGUA OXIGENADA 30 VOL.
10 COMPRIMIDOS MELHORAL OU AAS ADULTO
1 POTE DE CREME HIDRATANTE.

Misture tudo.
Primeira semana -3 vezes ao dia manhã, meio dia e a noite.

Segunda semana- de manhã e a noite.

Terceira semana-só a noite.

Depois só 1 ou 2 vezes por semana.



água oxigenada

A água oxigenada foi desenvolvida na década de 1920 por cientistas para conter problemas de infecções e gangrena em soldados em frente de batalha A pesquisa buscava um produto barato, fácil de transportar e usar, que pudesse ser conservado de forma fácil e à temperatura ambiente, sem problemas colaterais. Durante a segunda guerra mundial, a redução no número de baixas e amputações foi tremenda, graças ao uso da água oxigenada.
Numa solução a 3%, é um dos mais potentes desinfetantes que existem.
Isso é pouco divulgado e pode-se entender porquê. Um produto barato e
simples de usar concorre com outros desenvolvidos por laboratórios
farmacêuticos e indústrias de desinfetantes domésticos e
hospitalares. Portanto, não há interesse comercial no seu uso em
larga escala. O que se pode fazer com água oxigenada:

1 - Uma colher de sobremesa do produto usada para bochechos e
mantido na boca por alguns minutos, mata todos os germes bucais,
branqueando os dentes! Cuspir após o bochecho.

2 - Manter escovas de dente numa solução de água oxigenada
conserva as escovas livres de germes que causam gengivite e outros
problemas bucais.

3 - Um pouco de água oxigenada num pano desinfeta superfícies
melhor do que qualquer outro produto. Excelente para usar em cozinhas
e banheiros.

4 - Tábuas de carne e outros utensílios são totalmente
desinfetados após uso, com um pouco de água oxigenada. O produto mata
qualquer bactéria ou germe, inclusive salmonela.

5 - Passada nos pés, à noite, evita problemas de frieiras e
outros fungos que causam os principais problemas nos pés, inclusive
mau cheiro (chulé).

 6 ― Passada em ferimentos (várias vezes ao dia) evita infecções e ajuda na cicatrização. Até casos de gangrena regrediram com o seu uso.

7 ― Numa mistura meio a meio com água pura, pode ser pingada no nariz em resfriados e sinusites. Esperar alguns instantes e assoar o nariz. Isso mata germes e outros microorganismos nocivos.

8 ― Um pouco de água oxigenada na água do banho ajuda a manter a pele saudável, podendo ser usada em casos de micoses e fungos.

9 ― Roupas que precisem desinfecção (lençóis, fraldas etc.), ou aquelas em contato com secreções corporais e sangue, podem ser totalmente desinfetadas se ficarem de molho numa solução contendo água oxigenada antes da lavagem
normal.





FRALDAS GERIÁTRICAS NA FARMÁCIA POPULAR

Sobre as fraldas geriátricas


FRALDAS GERIÁTRICAS NA FARMÁCIA POPULAR
Diário Oficial da União – Minist. Da Saúde
PORTARIA Nº 3.219, DE 20 DE OUTUBRO DE 2010

Art. 4º Para a comercialização de produto de higiene pessoal no âmbito do Programa, os estabelecimentos obrigatoriamente devem observar as seguintes condições:
I - disponibilizar Fraldas Geriátricas para Incontinência de produtores que cumpram os requisitos técnicos estabelecidos pela Portaria nº 1480/GM/MS, de 31 de dezembro de 1990, e RDC/ANVISA nº 10, de 21 de outubro de 1999;
II - para a dispensação de Fraldas Geriátricas para Incontinência, o paciente deverá ter idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos;
III - apresentação pelo paciente, portador do Cadastro de Pessoas Físicas - CPF cuja titularidade será atestada pelo estabelecimento por meio da apresentação de documentos com a foto do paciente;
IV - apresentação de prescrição médica e/ou laudo/atestado médico com as seguintes informações:
a) número de inscrição do médico no Conselho Regional de Medicina - CRM, assinatura e endereço do consultório;
b) data da expedição da prescrição médica e/ou laudo/atestado médico; e
c) nome e endereço residencial do paciente.
§ 1º O estabelecimento deverá providenciar uma cópia da prescrição médica e/ou laudo/atestado médico apresentado pelo paciente no ato da compra e mantê-la por 5 (cinco) anos e apresentá-la sempre que for solicitada.
§ 2º Caberá ao estabelecimento manter por um prazo de 5 (cinco) anos e apresentar, sempre que necessário, as notas fiscais de aquisição do produto de higiene pessoal do Programa junto aos fornecedores.
Art. 5º Para o produto de higiene pessoal do Programa, as prescrições médicas e/ou laudos/atestados médico terão validade de 120 (cento e vinte) dias, a partir de sua emissão, podendo a retirada ser a cada 10 dias.
Parágrafo único. As vendas posteriores ao período fixado no caput deste artigo devem, necessariamente, ser realizadas mediante a apresentação de nova prescrição médica e/ou laudo/atestado médico.
Art. 6º A quantidade de fraldas fica limitada a até 4 (quatro) unidades/dia.
Art. 7º Fica dispensada a obrigatoriedade da presença física do paciente, titular da prescrição médica e/ou laudo/atestado médico, quando enquadrar na condição de incapacidade nos termos dos arts. 3º e 4º do Código Civil desde que comprovado.
§ 1º A dispensação do produto de higiene pessoal somente será realizada mediante a apresentação dos seguintes documentos:
I - do paciente, titular da receita, CPF, RG ou certidão de nascimento; e
II - do representante legal, o qual assumirá, juntamente com o estabelecimento, as responsabilidades pela efetivação da transação: CPF e RG.
§ 2º Considera-se representante legal aquele que for:
I - declarado por sentença judicial;
II - portador de instrumento público de procuração que outorgue plenos poderes ou poderes específicos para aquisição de produto de higiene pessoal junto ao programa; e
III - portador de instrumento particular de procuração com reconhecimento de firma, que autorize a compra de produto de higiene pessoal junto ao programa.

MISTURA QUE LIMPA DESEMGORDURA

MISTURA QUE LIMPA DESEMGORDURA E DEIXA UM CHEIRINHO BOMMMMMM...

-500ml lustra moveis
-500ml alcool
-500ml removedor

Ou seja, as 3 da mesma medida.

Coloco tudo num pet (garrafa de refrigerante de 2 litros), agito bem e uso para tudo.
Sempre usar com pano limpo, se juntar muita sujeira é só lavar e usar novamente.

Eu uso todos perfumados, adoro rsrs, mas para quem nao gosta, compre sem cheiro que o efeito sera o mesmo.

Só toma cuidado ao colocar no chao, somente uma tampinha para 1 litro de agua, senao torna muito escorradio.

Mas é excelente, limpo ate espelho e vidro, banheiro, moveis, etc.

Para vidro e espelho, passar o pano com a misturinha e depois passar com pano seco, maravilhoso! Limpa facil e sem fazer esforço.




repelente para afastar os mosquitos da dengue

Esta receita de repelente de mosquitos é muito antiga e dá resultado.
Experimentem porque está ao alcance de todos.
Costuma-se usar nas mesas de cabeceira à noite e dura enquanto o limão estiver bom

Cravos espetados em limão afastam os mosquitos

Um repelente eficiente e barato.
O limão, quem diria, tão apreciado nas caipirinhas, detona os mosquitos.
Aliado ao cravo, ajuda-nos a combater o Aedes Aegypt. Repelente de mosquitos O cravo-da-índia, espalhado por superfícies, também é muito utilizado para afastar formigas.
Faça como na foto.
Enterre alguns cravos em meio limão.
Faça isso com 3 ou 4 limões e espalhe pela casa.
Mais uma arma para afastar os mosquitos e se prevenir contra a dengue.






manchas Limpa Tudo

Para evitar manchas amareladas em lycra branca
depois de lavar e enxaguar, logo em seguida, deixar por pouco tempo de molho em água contendo um pouco de bicarbonato de sódio, secar a sombra.


Para tirar aquelas marcas que com o uso ficam nas bordas internas das xícaras de café ou chá, basta esfregar bem com um pano úmido e bicarbonato de sódio.


Para desentupir o cano da pia
jogue dentro dele um pouco de bicarbonato (2 a 4 colheres de sopa), derramando em seguida meia xícara de vinagre.


Para limpar pentes, escovas e rolos de cabelo
Adicione 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio em ½ colher (sopa) de hipoclorito de sódio numa bacia com um pouco de água morna. Coloque os objetos e deixe um pouco, mexendo sempre. Enxágüe e deixe secar no ar.


Para remover o mofo das cortinas do chuveiro
Use bicarbonato de sódio.


Para remover a corrosão da bateria
Esfregue os terminais da bateria e ganchos com uma solução de água com bicarbonato de sódio. Depois passe vaselina sólida.


Ladrilhos e cerâmicas
Para uma limpeza leve, lave os ladrilhos com uma solução de ½ xícara de amônia, ½ xícara de vinagre branco, ¼ de xícara de bicarbonato de sódio em 1 litro de água morna.


Para tirar manchas de ferrugem nos tecidos
passe uma mistura de suco de limão com bicarbonato de sódio. Ou coloque suco de limão sobre a mancha, depois cubra o local com sal e deixe no sol por 20 minutos. Para ambos os casos, repita a operação se a mancha persistir e depois lave normalmente. Para remover as manchas de ferrugem em tecidos pode ser utilizado também o Tira Ferrugem.


Manchas amareladas de tecidos
Para clarear tecidos de algodão e linho já amarelados pelo tempo, ferva o tecido numa panela bem limpa por 1hora em uma solução de sal de cozinha e bicarbonato de sódio.


 Limpa Tudo
1 garrafa pet gde vazia
1 garraga de vinagre branco
3 colheres de bicarbonato
suco de 1 limão

Colocar na garrafa pet e completar com agua
Use no borrifador para vidros, fogão, banheiro etc
è maravilhoso e barato


Para cinza de cigarro no cinzeiro
Para cinza de cigarro no cinzeiro que continuam a queimar e são desagradáveis, evite isso colocando um pouco de bicarbonato de sódio no fundo do cinzeiro.



Manchas de vinho tinto em roupas podem ser tiradas passando um algodão embebido em água oxigenada (10 volumes) ou cubra imediatamente com sal e bicarbonato de sódio, e depois retire o excesso com uma escova.

Manchas de vinho branco em roupas: Esfregue leite sobre a mancha e depois enxágüe com água pura


ADEUS PRENDEDORES - PRÁTICO E FÁCIL

ADEUS PRENDEDORES - PRÁTICO E FÁCIL



TIRAR MANCHA DE TINTA DE CABELO EM TECIDO

TIRAR MANCHA DE TINTA DE CABELO EM TECIDO

Use Spray de Cabelo - Coloque uma boa quantidade mesmo que ela esteja seca,e esfregue depois lave normalmente


MANCHAS DE MAQUIAGEM

Use alcool


BATOM
Use bicarbonato de sódio e agua limpa, esfregue ate q a mancha suma.


Como remover manchas de maquiagem de base líquida de: tecido acrílico, algodão, linho,
modacrílico, náilon, olefina, poliéster, spandex.



Escove ou raspe o excesso, tomando cuidado para não espalhar a mancha.
Lave com um solvente de limpeza a seco como, por exemplo, o Afta Cleaning Fluid.
Aplique um tira-manchas a seco na mancha e cubra com um pano umedecido. Dê uma olhada com freqüência na mancha, acalcando antes de trocar o chumaço.
Continue a embeber e a acalcar de maneira alternada até que a mancha seja removida.
Lave com um solvente de limpeza a seco e deixe secar.
Caso ainda reste alguma mancha, experimente fazer o mesmo processo de umedecer e acalcar usando um tira-manchas úmido e algumas gotas de amônia. Quando a mancha tiver sido removida, certifique-se de lavar a área com água para remover todos os resíduos da amônia. Lave e passe o mais rápido possível.


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