Vlogger da val

Tecla ALT + e veja oq é sai! Alt + 3 = ♥ Alt + 5 = ♣ Alt + 6 = ♠ Alt + 7 = • Alt + 11 = ♂ Alt + 12 = ♀ Alt + 13 = ♪ Alt + 18 = ↕ Alt + 20 = ¶ Alt + 21 = § Alt + 24 = ↑ Alt + 25 = ↓ Alt + 26 = → Alt + 27 = ← Alt + 28= ∟ Alt + 29 = ↔ Alt + 30 = ▲ Alt + 31 = ▼ Alt + 35 = # Alt + 987 = █ Alt + 986 = ┌ Alt+15= ¤ Alt+79= O Alt+129= ü Alt+179= ¦ Alt+229= Õ Alt+20= ¶ Alt+80= P Alt+130= é Alt+180= ¦ Alt+230= µ Alt+21= § Alt+81= Q Alt+131= â Alt+181= Á Alt+231= þ Alt+32=espaço Alt+82= R Alt+132= ä Alt+182= Â Alt+232= Þ Alt+33= ! Alt+83= S Alt+133= à Alt+183= À Alt+233= Ú Alt+34=" Alt+84= T Alt+134= å Alt+184= © Alt+234= Û Alt+35= # Alt+85= U Alt+135= ç Alt+185= ¦ Alt+235= Ù Alt+36= $ Alt+86= V Alt+136= ê Alt+186= ¦ Alt+236= ý Alt+37= % Alt+87= W Alt+137= ë Alt+187= + Alt+237= Ý Alt+38= & Alt+88= X Alt+138= è Alt+188= + Alt+238= ¯ Alt+39= ' Alt+89= Y Alt+139= ï Alt+189= ¢ Alt+239= ´ Alt+40= ( Alt+...

1 Tenha força de vontade. A primeira atitude para encarar a dieta é essencial: queira mesmo emagrecer. Essa certeza ajuda a enfrentar os obstáculos. 2 Aja agora. Não espere que as coisas caiam do céu. Não adianta 'querer ser emagrecida'. Por mais que tenha auxílio, você é a única responsável por isso. 3 Seja realista. Tenha expectativas possíveis em relação ao processo de emagrecimento. Então, nem imagine que em um mês irá perder 20 kg. 4 Aceite o seu biótipo. Cuidado com os falsos padrões de beleza, inatingíveis para a maioria. Você pode ser bonita, sim, explorando suas características. 5 Goste de si mesma. Isso faz com que a relação com o corpo e a mente melhore a cada dia, influenciando positivamente no emagrecimento. 6 Não engorde. Combine consigo que, do patamar que você está, não passa. Isto é, nada...

LENÇOS UMEDECIDOS Material: 02 xicaras de agua filtrada 01 xicaras de sabonete liquido 1/2 xicara de oleo de amendoas Lenços de Papel Como Fazer: Colocar todos os produtos em uma vasilha e umedecer ligeiramente cada lenço. Colocá-los em um recipiente plastico com tampa. Prazo de validade: 45 dias

O que escrever no Funeral Cartões Escrevendo cartas funeral é considerado como uma etiqueta que é necessário e importante. Escrevendo cartas funeral não é fácil, porque você pode ficar triste e você pode sentir que as palavras não são suficientes para expressar seus pêsames à família do falecido. É importante saber o que escrever em cartões funeral como o da família falecido irá ler o cartão e tente obter alívio de suas palavras. Sabendo o que escrever em cartões funeral depende de quão bem você sabia que o falecido e sua família. Sempre ser honesto sobre o seu relacionamento com o falecido. Essa honestidade tem de ser para si mesmo, porque só assim as suas palavras sejam sinceras e do coração. Se você não conhece bem a pessoa, não faz sentido escrever e informar a família que a pessoa vai ser perdida. Ao escrever cartas funeral, certifique-se sua nota é curta e ao ponto. Oferecer seus pêsames e tentar,...

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      Identifique os fatores que o levam a comer em excesso. Só faça compras no supermercado depois de se alimentar. Procure alternativas para compromissos sociais que o levem a comer e beber, por exemplo, ao invés de convidar seu amigo para beber cerveja , chame para uma caminhada. Desenvolva técnicas para evitar exageros quando comer fora de casa. Quando for a um churrasco ,coma bastante salada e pouca carne. Troque a cerveja pelo refrigerante dietético, etc. Pratique atividades físicas informais. Alguns macetes ajudam, por exemplo: parar o carro em uma vaga mais distante, evitar uso de controles remotos e usar mais as escadas , ao invés de elevadores e escadas rolantes. Diferencie fome de gula. Estabeleça objetivos realistas para o seu emagrecimento. Evite a pressa. Analise há quanto tempo da sua vida você carrega os “quilinhos”a mais. Não tenha pressa em se livrar deles – eles já fazem parte da sua vida. De mais a mais , toda mudança de...

Rolinho Primavera Massa: 2 (chá) de farinha de trigo 1 (sopa) de óleo 1 (café) de sal Recheio: 1 (chá) de gengibre picado 1 (sopa) de amido de milho 1 (sopa) de shoyu 1 (sopa) de sakê 2 (sopa) de óleo 300 gramas de lombo de porco, cortado em tiras bem fininhas 300 gramas de repolho, picado em tirinhas 4 talos de cebolinha verde, picados Molho Agridoce: 2 (chá) de extrato de tomate 3 (sopa) de vinagre 2 (sopa) de açúcar 1 (sopa) de shoyu Ppara o Acabamento: Farinha de trigo e água para fazer a "cola" que irá fechar os rolinhos Óleo para fritar Massa: Colocar todos os ingredientes numa tigela funda e juntar 1 e ¾ xícaras (chá) de água. Misturar bem, até formar uma massa líquida e lisa; cobrir com filme plástico e levar à geladeira por uma noite. Recheio: Juntar todos os intredientes, exceto o óleo e misturar bem. Aquecer o óleo numa frigideira grande e de material grosso e refogar o recheio em fogo forte, mexendo com uma espátula de madeira. Reservar. Aquecer ...

--> máquina de lavar precisa ser utilizada na sua capacidade máxima para que o consumo de energia não seja tão grande no final do mês. Portanto, confira nossas dicas para saber qual a lavadora ideal para você e sua família: Capacidade Perfil Lavadora 5Kg Pessoas que moram sozinhas Lavadora 6Kg Casais sem filhos Lavadora 8Kg Famílias com até 4 pessoas Lavadora 10Kg Casais com filhos pequenos Lavadora 15Kg Famílias grandes, com crianças e adultos Mas quanto pesa a minha roupa? Uma das maiores dúvidas do consumidor hoje é sobre quanto de roupa pode colocar na lavadora de roupas para não ultrapassar sua capacidade. Os modelos mais recentes já vêm com indicação de quantidade e alguns também informam o peso médio das peças mais comuns. Se a sua máquina não possui esse recurso, confira o peso médio de algumas peças abaixo: Peso Peças Até 150g meias, fronhas, roupas íntimas, panos de prato, fraldas de pano e camisetas. ...

INGREDIENTES Massa ♥ 1 colher (sopa) de Fermento em Pó ♥ 2 xícaras (chá) de arroz cozido ♥ 1 maço de cheiro-verde ♥ 2 colheres (sopa) de manteiga ♥ 1 colher (chá) de sal ♥ 3 ovos ♥ 1 colher (chá) de pimenta malagueta Recheio ♥ 1 xícara (chá) de carne moída ♥ 1 pimentão pequeno picado ♥ 1 cebola pequena picada ♥ 1 tomate grande picado ♥ 1 colher (sopa) de ketchup ♥ 1 colher (chá) de açúcar ♥ 1 pitada de pimenta-do-reino ♥ 2 colheres (sopa) óleo vegetal ♥ 1 pequeno alho picado MODO DE PREPARO Recheio ♥ Em uma panela leve ao fogo o óleo e alho e deixe dourar. ♥ Acrescente a carne refogue bem vá acrescentando os outros ingredientes e refogando. ♥ Deixe esfriar para rechear. Massa ♥ Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa, exceto o Fermento em Pó. ♥Após bater, adicione o Fermento em Pó e misture devagar. Montagem ♥ Coloque metade da massa numa forma média, tipo bolo inglês, cubra ...

Aprenda como fazer peeling caseiro, técnica que esfolia e descama a pele com o objetivo de renovar aquela camada superficial prejudicada com a ação de diversos fatores. Esse procedimento é realizado em clinicas de estética, mas também podem ser feitos em casa, basta ter a atenção e cuidado durante a preparação do peeling caseiro. Essa é uma receita simples, porém pode deixar a sua pele muito mais saudável, clareando as manchas de acne e de sol, retirando todas as impurezas. Com o peeling uma limpeza profunda é feita sem agredir os poros, como acontece em muitos outros tratamentos. Passo-a-passo da receita de peeling caseiro: Você irá precisar basicamente do seguintes ingredientes: germe de trigo ou tlocos de aveia, mel, água, pano e se possível um pequeno pincel. Comece misturando o germe de trigo ou os flocos de aveia com o mel. Algumas pessoas costumam usar açúcar, mas esse ingrediente pode provocar irritações na pele, o que não acontece com os cereais indicados uma vez que ...

Bolo de banana integral com aveia Assista o vídeo da receita: Eu adoro bolo de banana, preparo de diversas formas, essa receita é uma das mais fáceis e tenho certeza que você vai adorar. Além de ser uma delícia a aveia atua como regulador do colesterol e auxilia no controle do diabetes e de quebra ajuda nas dietas de restrição calórica promovendo maior sensação de saciedade. Aproveite! Ingredientes 6 bananas 3 ovos ½ xícara de chá de leite desnatado ½ xícara de chá de óleo de milho 2 xícaras de chá de açucar mascavo ou demerara 1 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 xícara de chá de aveia 1 colher de sopa de fermento Canela em pó a gosto Modo de preparo Coloque em um liquidificador a banana, os ovos, o leite e o óleo. Bata por 02 minutos na velocidade média, acrescente o açúcar e bata por mais 01 minuto. Em uma vasilha, adicione a farinha de trigo integral , a aveia e o fermento. Junte a mistura do liquidificador e mexa ...

Moedor de Café di Grano, Marrom, 110v, Cadence    Mói 50 gramas de café em segundos Proporciona requinte ao moedor Mói grãos com maior facilidade e agilidade Possui 150W   Moedor Ajustavel Hamilton Beach Preto,    Moedor ajustável hamilton beach preto capacidade para 41 xícaras (50 ml) 3 níveis de moagem 150watts potencia. Funciona automaticamente sem precisar das mãos, controle de espessura de moagem e quantidade Moedor ajustável hamilton beach preto capacidade para 41 xícaras (50 ml) 3 níveis de moagem 150watts potencia. Armazenamento do cabo de energia na base do aparelho, Ideal para moer café e temperos secos.

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Ingredientes do brigadeiro: 1 lata de leite condensado 100 grs de creme de leite 3 colheres de Nescau – para brigadeiro prefiro Nescau a cacau em pó. Modo de Fazer: Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo alto , mexendo até obter fervura. Abaixe o fogo e cozinhe até dar ponto de brigadeiro de colher . O brigadeiro ficará com a consistência de um creme levemente grossinho que depois de frio, ficará mais firminho. Distribua o brigadeiro nas colheres e polvilhe granulado. Ingredientes do beijinho: 1 lata de leite condensado 100 grs de creme de leite 100 grs de côco desidratado em flocos Modo de Fazer: Siga as mesmas instruções do brigadeiro de colher. Distribua o beijinho nas colheres e polvilhe côco ralado umedecido e adoçado. -->