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tapioca emagrece

É verdade que tapioca ajuda a emagrecer?
O princípio de como a dieta da tapioca emagrece é bastante simples: você deverá substituir o pão com manteiga do café da manhã (ou de qualquer outro horário do dia) por tapioca com recheio leve. Uma tapioca preparada com 3 colheres de fécula de mandioca contém menos de 70 calorias – metade das calorias do pão francês.

Quais os benefícios da tapioca para emagrecer?
O princípio de como a dieta da tapioca emagrece é bastante simples: você deverá substituir o pão com manteiga do café da manhã (ou de qualquer outro horário do dia) por tapioca com recheio leve. Uma tapioca preparada com 3 colheres de fécula de mandioca contém menos de 70 calorias – metade das calorias do pão francês.
Como fazer a tapioca para emagrecer?
– Modo de preparo
  1. Faça uma mistura da goma de tapioca com a linhaça.
  2. Prepare a massa, e em seguida, abaixe o fogo.
  3. Já com o ovo mexido preparado, adicione-o sobre a massa.
  4. Disponha os demais ingredientes.
  5. Finalize, acrescentando o azeite.
  6. Feche a meia lua, e sirva em seguida.


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