tilapia

Quais os benefícios do peixe tilápia?

A Tilápia é altamente valorizada como fonte de frutos do mar, devido às suas muitas qualidades, que são atribuídas a sua riqueza de nutrientes, tais como vitaminas e minerais, incluindo quantidades significativas de proteínas, omega-3 os ácidos gordos, selênio, fósforo, potássio, vitamina B12, niacina, vitamina B6,

Que tipo de peixe e a tilápia?

Peixes de água doce do Brasil - Tilápia (Tilapia rendalli) A Tilápia habita águas lênticas de lagoas e represas. É adaptável à água salgada. O peixe de água doce chamado Tilápia é conhecido popularmente com o mesmo nome.