BOMBA !! COLA AQUI

Você sabe onde são os locais mais seguros da sua cidade? Onde você poderia se esconder em caso extremo de uma tragédia

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Lugares Seguros em Catástrofes: Sua Cidade Está Preparada? Você sabe onde são os locais mais seguros da sua cidade? Onde você poderia se esconder em caso extremo de uma tragédia ---https://youtu.be/prYcQamzvUA?si=ZjrhvopJOV1XohIX Oi galera! Hoje vou falar pra você sobre **lugares secretos onde você pode se abrigar durante uma catástrofe**. Pois é, a gente não está livre disto não, viu? Apesar das autoridades serem competentes e muito eficientes nos deveres delas, a verdade é que somente nós podemos nos manter em segurança. Eles ajudam, né? Você sabe onde são os locais mais seguros da sua cidade? Onde você poderia se esconder em caso extremo de uma tragédia? Um meteoro pode cair, sei lá, o nome é "fenômeno da natureza" não é à toa, né? Kkk. Pois vamos supor que algo iria devastar a superfície de sua cidade. Para onde você iria? Hoje vou te falar para onde, começando pela minha cidade: **Belo Horizonte**. Em casos extremos, onde para sobreviver a gente pr...
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Pão integral

Ingredientes:





  • 400ml de água morna





  • 25gr de fermento fresco para pão





  • 100ml de óleo


    •


  • 1 colher (sobremesa) de sal





  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo





  • 1 xícara (chá) de aveia





  • 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo





  • 1 xícara (café) de semente de linhaça





  • 2 copos (requeijão) de farinha de trigo integral

    •



  • farinha de trigo até dar o ponto

    • Modo de preparo:





  • Em uma vasilha misture o fermento com o açúcar





  • Acrescente os outros ingredientes





  • Em uma superfície lisa e enfarinhada sove bem a massa





  • Deixe crescer até dobrar de volume


    •


  • Modele os pães e coloque em forma de bolo inglês forrada com papel manteiga





  • Deixe crescer novamente





  • Leve ao forno

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