BOMBA !! COLA AQUI

contra celulite.

Beba 1 litro de água mineral entre cada refeição.
Café da manhã: Suco de laranja e dois biscoitos integrais.
Almoço: Chá e um prato de legumes
Alimentos Permitidos: salada de vegetais crus, feijão, alface, escarola, cenoura, beterraba ; purê de legumes, feijão, ervilhas e lentilhas, ou um sanduíche pequeno  de pão com dois filetes de peru, frango, carne bovina ou peixe.
Jantar: Salada de vegetais crus, que vários legumes e com pedaços de carne, peixe ou marisco, cozido 1 batata assada e 1 maça.

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